| Nesserlaan Super Sprint | 2,83 km | 4 m | 0,1% |
| Nesserlaan | 2,69 km | -4 m | -0,1% |
| Driekwart Nesserlaan W-O | 1,93 km | 4 m | 0,1% |
| Laatste stukkie Nesserlaan | 0,93 km | 2 m | 0,0% |
| Bordje Nes a.d. Amstel - Uithoorn (Hollandse Dijk) | 3,35 km | 5 m | 0,0% |
| Nes a/d Amstel - Uithoorn | 2,23 km | -4 m | -0,1% |
| Amsteldijk finale | 1,46 km | -2 m | -0,0% |
| Handelsweg-Thamerkerk | 1,23 km | -4 m | -0,3% |
| Kromme Mijdrecht vanaf Amstelhoek | 3,29 km | -4 m | -0,0% |
| Uithoorn - Woerdense Verlaat | 11,28 km | -4 m | -0,0% |
| Amstelhoek - Oude Spoorbaan | 2,55 km | 3 m | 0,1% |
| Oude Spoorbaan - Schattekerkerweg | 1,72 km | -2 m | -0,1% |
| De Hoef Woerdense Verlaat | 6,99 km | -2 m | -0,0% |
| Sprintje langs de amstel | 0,37 km | -1 m | -0,1% |
| Naar Woerdense Verlaat | 2,12 km | 3 m | 0,0% |
| Brug Lange - Korte Meentweg | 0,28 km | 1 m | 0,2% |
| Noorden-Breukelen tot A2 | 8,01 km | 2 m | 0,0% |
| Verlaat naar Oud W-O | 7,59 km | 7 m | 0,1% |
| Lange Meentweg tot bruggetje | 1,73 km | 1 m | 0,0% |
| Grens ZH - Utrecht | 0,59 km | 0 m | 0,1% |
| Geer | 0,76 km | 2 m | 0,3% |
| geer rechte stuk | 0,88 km | -1 m | -0,1% |
| Full Geer | 1,43 km | -3 m | -0,0% |
| Geerkade: N212 to Portengen | 2,74 km | 3 m | 0,0% |
| Geerkade | 4,85 km | -4 m | -0,0% |
| Geerkade | 0,33 km | -2 m | -0,1% |
| Portengense Zuwe tot kruispunt | 1,15 km | -3 m | -0,0% |
| Portengse Zuwe W-O | 2,05 km | -4 m | -0,0% |
| Portengse Zuwe W-O | 0,82 km | -3 m | -0,3% |
| ARK 24 reverse | 1,04 km | -2 m | -0,2% |
| Westkanaaldijk, Breukelen naar loenersloot | 5,26 km | -4 m | -0,0% |
| Gas geven langs de vecht, zonder onderbreking | 2,82 km | -4 m | 0,0% |
| De Corridor 25 | 0,39 km | 2 m | 0,1% |
| ARK 23 reverse | 1,08 km | 0 m | 0,0% |
| ARK 22 reverse | 0,84 km | 0 m | 0,0% |
| Westkanaaldijk Nieuwer-ter-Aa Loenersloot | 2,79 km | -4 m | -0,0% |
| Heuveltje over Nieuwe Wetering | 1,01 km | -3 m | -0,1% |
| ARK 21 reverse | 1,10 km | 2 m | 0,1% |
| TT brug naar brug | 2,86 km | -2 m | -0,0% |
| Kanaal westzijde - always windy | 2,82 km | 4 m | 0,1% |
| Jealous Mile Dash North | 1,71 km | -3 m | -0,0% |
| ARK ZN tussensprint | 1,16 km | -2 m | -0,1% |
| ARK 20 reverse | 1,18 km | -2 m | -0,2% |
| Verbinding N201 > Rijkstraatweg O-W | 0,58 km | -6 m | -1,1% |
| Loenersloot-Baambrugge | 2,96 km | 9 m | 0,0% |
| Loenersloot - Abcoude | 6,06 km | 11 m | 0,0% |
| Sprintje Baambrugge | 0,38 km | 1 m | 0,1% |
| Baambrugge2Abcoude | 2,87 km | 5 m | 0,0% |
| Lange Coupure Sprint | 0,94 km | 0 m | 0,0% |
| Abcoude sprint | 0,34 km | -4 m | -0,8% |
