| Nesserlaan Super Sprint | 2.83公里 | 4米 | 0.1% |
| Nesserlaan | 2.69公里 | -4米 | -0.1% |
| Driekwart Nesserlaan W-O | 1.93公里 | 4米 | 0.1% |
| Laatste stukkie Nesserlaan | 0.93公里 | 2米 | 0.0% |
| Bordje Nes a.d. Amstel - Uithoorn (Hollandse Dijk) | 3.35公里 | 5米 | 0.0% |
| Nes a/d Amstel - Uithoorn | 2.23公里 | -4米 | -0.1% |
| Amsteldijk finale | 1.46公里 | -2米 | -0.0% |
| Handelsweg-Thamerkerk | 1.23公里 | -4米 | -0.3% |
| Kromme Mijdrecht vanaf Amstelhoek | 3.29公里 | -4米 | -0.0% |
| Uithoorn - Woerdense Verlaat | 11.28公里 | -4米 | -0.0% |
| Amstelhoek - Oude Spoorbaan | 2.55公里 | 3米 | 0.1% |
| Oude Spoorbaan - Schattekerkerweg | 1.72公里 | -2米 | -0.1% |
| De Hoef Woerdense Verlaat | 6.99公里 | -2米 | -0.0% |
| Sprintje langs de amstel | 0.37公里 | -1米 | -0.1% |
| Naar Woerdense Verlaat | 2.12公里 | 3米 | 0.0% |
| Brug Lange - Korte Meentweg | 0.28公里 | 1米 | 0.2% |
| Noorden-Breukelen tot A2 | 8.01公里 | 2米 | 0.0% |
| Verlaat naar Oud W-O | 7.59公里 | 7米 | 0.1% |
| Lange Meentweg tot bruggetje | 1.73公里 | 1米 | 0.0% |
| Grens ZH - Utrecht | 0.59公里 | 0米 | 0.1% |
| Geer | 0.76公里 | 2米 | 0.3% |
| geer rechte stuk | 0.88公里 | -1米 | -0.1% |
| Full Geer | 1.43公里 | -3米 | -0.0% |
| Geerkade: N212 to Portengen | 2.74公里 | 3米 | 0.0% |
| Geerkade | 4.85公里 | -4米 | -0.0% |
| Geerkade | 0.33公里 | -2米 | -0.1% |
| Portengense Zuwe tot kruispunt | 1.15公里 | -3米 | -0.0% |
| Portengse Zuwe W-O | 2.05公里 | -4米 | -0.0% |
| Portengse Zuwe W-O | 0.82公里 | -3米 | -0.3% |
| ARK 24 reverse | 1.04公里 | -2米 | -0.2% |
| Westkanaaldijk, Breukelen naar loenersloot | 5.26公里 | -4米 | -0.0% |
| Gas geven langs de vecht, zonder onderbreking | 2.82公里 | -4米 | 0.0% |
| De Corridor 25 | 0.39公里 | 2米 | 0.1% |
| ARK 23 reverse | 1.08公里 | 0米 | 0.0% |
| ARK 22 reverse | 0.84公里 | 0米 | 0.0% |
| Westkanaaldijk Nieuwer-ter-Aa Loenersloot | 2.79公里 | -4米 | -0.0% |
| Heuveltje over Nieuwe Wetering | 1.01公里 | -3米 | -0.1% |
| ARK 21 reverse | 1.10公里 | 2米 | 0.1% |
| TT brug naar brug | 2.86公里 | -2米 | -0.0% |
| Kanaal westzijde - always windy | 2.82公里 | 4米 | 0.1% |
| Jealous Mile Dash North | 1.71公里 | -3米 | -0.0% |
| ARK ZN tussensprint | 1.16公里 | -2米 | -0.1% |
| ARK 20 reverse | 1.18公里 | -2米 | -0.2% |
| Verbinding N201 > Rijkstraatweg O-W | 0.58公里 | -6米 | -1.1% |
| Loenersloot-Baambrugge | 2.96公里 | 9米 | 0.0% |
| Loenersloot - Abcoude | 6.06公里 | 11米 | 0.0% |
| Sprintje Baambrugge | 0.38公里 | 1米 | 0.1% |
| Baambrugge2Abcoude | 2.87公里 | 5米 | 0.0% |
| Lange Coupure Sprint | 0.94公里 | 0米 | 0.0% |
| Abcoude sprint | 0.34公里 | -4米 | -0.8% |
