| This Is Not A Segment | 0.37公里 | 4米 | 0.6% |
| Down The Hill | 0.77公里 | -26米 | -3.4% |
| Ivyhouse Lane to Clifton Road | 0.55公里 | -7米 | -1.3% |
| Mini Sprint | 0.32公里 | -4米 | -1.3% |
| Ore to Rock a Nore | 2.34公里 | -99米 | -4.0% |
| The Windy Bit | 0.38公里 | -4米 | -0.5% |
| Old London Road Descent | 1.48公里 | -81米 | -5.5% |
| Pelham Place Push | 0.69公里 | -4米 | -0.5% |
| Rock-A-Nore to Glyne Gap | 6.42公里 | 10米 | 0.0% |
| Old town to Bo Peep | 3.68公里 | 19米 | 0.0% |
| Albert Rd past the Pier | 0.91公里 | -2米 | 0.0% |
| Harley Shute to Cooden Beach | 7.62公里 | 20米 | 0.0% |
| Over The Bexhill Rd Climb | 0.25公里 | 3米 | 0.2% |
| galley hill east to west | 0.55公里 | 18米 | 1.8% |
| Galley Hill (just the hill) E>W | 0.23公里 | 11米 | 4.9% |
| De La Warr Straight | 0.52公里 | -15米 | -2.8% |
| Clocktower to Cooden via S.Cliff | 2.90公里 | 14米 | 0.2% |
| South Cliff Slog (W) | 0.79公里 | 5米 | 0.4% |
| Cooden Drive Sprint (West) | 1.13公里 | -6米 | -0.4% |
| Speed check | 0.39公里 | -2米 | 0.0% |
| Herbrand Walk (West) | 1.51公里 | -12米 | -0.3% |
| end to end | 2.74公里 | -19米 | -0.3% |
| Pevensey Bay to Langney RAB | 3.45公里 | -2米 | -0.1% |
| Pevensey Sprint | 1.88公里 | -2米 | -0.0% |
| Pevensey Bay to the Pier | 6.55公里 | 6米 | 0.0% |
| Asda RAB > Langney RAB | 0.77公里 | 0米 | 0.0% |
| Princess sprint | 0.28公里 | -2米 | -0.3% |
| Princes Road (N to S) | 0.92公里 | -2米 | -0.1% |
| Groyne strain. | 4.76公里 | 58米 | 1.1% |
| Sovereign to Beamsley | 1.14公里 | 0米 | 0.0% |
| Royal Parade to the very top | 7.88公里 | 154米 | 1.8% |
| Sovereign RAB to Pier | 2.22公里 | 4米 | 0.1% |
| Rabbits from the sovereign centre | 7.13公里 | 154米 | 2.1% |
| Phoenix from the Flames | 0.71公里 | 2米 | 0.3% |
| Pier to Staveley Road | 1.81公里 | 13米 | 0.5% |
| Wishtower to the 259 | 4.76公里 | 147米 | 2.9% |
| Drag To Corner | 0.21公里 | 5米 | 0.1% |
| King Edwards Climb | 1.37公里 | 37米 | 2.7% |
| Initial Slopes | 0.79公里 | 14米 | 1.6% |
| The worst of it | 0.26公里 | 20米 | 7.3% |
| Descent into East Dean (A259) | 1.97公里 | -91米 | -4.6% |
| Exceat Hill Descent | 2.60公里 | -105米 | -4.0% |
| Warp 9 Decent | 1.28公里 | -60米 | -4.5% |
| Exceat Hill | 0.83公里 | 43米 | 5.2% |
| Chyngton to Sutton Corner Sprint | 1.06公里 | -2米 | -0.2% |
| Downhill to Sutton Rd | 0.78公里 | -13米 | -1.6% |
| Climb out of Seaford | 0.91公里 | 15米 | 1.6% |
| Buckle By-Pass Decent | 1.22公里 | -25米 | -1.3% |
| Seaford Bends, E to W | 3.44公里 | -24米 | -0.6% |
| Bunny Run (New Path A259) | 2.12公里 | -3米 | -0.0% |
