上個月
+ 17
Nonsuch 5 km
跑步路線
容易
5.0 公里
36 公尺
1.5 laps using part of London road
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Fir Walk (down) | 0.23 公里 | 6 公尺 | 2.5% |
Parkrun uphill straight | 0.49 公里 | 4 公尺 | 0.8% |
Nonsuch straight blast! - re-run | 0.40 公里 | -9 公尺 | -1.9% |
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Fir Walk (down) | 0.23 公里 | 6 公尺 | 2.5% |
Parkrun uphill straight | 0.49 公里 | 4 公尺 | 0.8% |
Nonsuch straight blast! - re-run | 0.40 公里 | -9 公尺 | -1.9% |