| Brug Saturnusweg | 0.29公里 | 9米 | 3.0% |
| Drachsterweg > Viaduct | 2.00公里 | -3米 | -0.0% |
| Swichum - Tsjerke - Wirdum | 0.64公里 | -4米 | -0.1% |
| Wytgaard - Blauwe Tent | 3.55公里 | -2米 | -0.0% |
| Brêge - Blauwe Tent Reduzum | 0.64公里 | 2米 | 0.3% |
| Tunneltje ri. Friens | 0.21公里 | -2米 | -0.7% |
| Blauwe Tent - Jirnsum | 2.33公里 | 3米 | 0.0% |
| Jirnsum downtown (N-Z) | 0.87公里 | 0米 | 0.0% |
| Brug Oudeschouw + | 0.69公里 | -2米 | -0.1% |
| Oude Schouw + 2.0 | 0.60公里 | -2米 | -0.1% |
| Oudeschouw Southbound | 0.56公里 | 9米 | 1.5% |
| Brug Oudeschouw | 0.44公里 | 9米 | 2.0% |
| Afdaling Ald Skouw | 1.31公里 | 3米 | 0.1% |
| Oude Schouw naar beneden | 0.96公里 | -2米 | -0.1% |
| Oude Schouw naar beneden | 0.96公里 | -2米 | -0.1% |
| Akkrum - Joure (over Terherne) | 11.84公里 | 6米 | 0.0% |
| Terhernsedyk | 2.85公里 | 1米 | 0.0% |
| Tiny hump | 0.12公里 | 1米 | 0.4% |
| Hearresyl - Goaiingaryp | 1.06公里 | 1米 | 0.0% |
| Hearresyl _Douwe Egberts | 5.84公里 | 5米 | 0.0% |
| Fytspaad Goingarijp → Terkaple | 0.72公里 | 4米 | 0.4% |
| Col over het water | 0.25公里 | 2米 | 0.2% |
| Laatste KM voor DE | 1.08公里 | 2米 | 0.1% |
| Doorgang Joure Harddraversweg | 1.72公里 | 3米 | 0.1% |
| sewei -scharsterbrugbrug | 2.33公里 | 5米 | 0.1% |
| Sewei sprint | 0.46公里 | -4米 | -0.0% |
| Joure - Langwarderdyk | 3.66公里 | 9米 | 0.2% |
| Joure-St Nyk | 4.83公里 | 2米 | 0.0% |
| Sprint Scharsterbrug | 0.35公里 | 1米 | 0.3% |
| Scharsterbrug_afslag Langwarderdyk | 1.75公里 | 7米 | 0.4% |
| Scharsterbrug_St Nic | 2.70公里 | 7米 | 0.1% |
| Over de klinkers | 0.61公里 | 5米 | 0.3% |
| Wielwei | 4.12公里 | -4米 | -0.0% |
| Follega - Lemmer | 4.34公里 | 2米 | 0.0% |
| Straatweg - Follega - Lemmer | 3.39公里 | -4米 | -0.0% |
| Follega - Lemmer (t.h.v. Melkweg) | 3.48公里 | -4米 | 0.0% |
