| Bus wankers | 0.12 英里 | 3 呎 | 0.4% |
| Take me to the other side | 1.19 英里 | -36 呎 | -0.2% |
| A588 Sprint | 0.34 英里 | -20 呎 | -0.7% |
| Shard Bridge Sprint ( Poulton to Hambleton ) | 0.60 英里 | -16 呎 | -0.5% |
| Waters edge | 0.30 英里 | -23 呎 | -0.4% |
| Off the bridge | 0.11 英里 | 7 呎 | 1.1% |
| Heard it through the grapevine | 0.36 英里 | 13 呎 | 0.6% |
| get ready for take off!! | 0.09 英里 | 3 呎 | 0.1% |
| Easy | 1.10 英里 | 0 呎 | 0.0% |
| Head down headwind | 2.86 英里 | 10 呎 | 0.0% |
| 1/2 Mile Sprint | 0.63 英里 | -20 呎 | -0.1% |
| PEAK | 0.20 英里 | 3 呎 | 0.3% |
| testing | 0.73 英里 | -3 呎 | -0.1% |
| Cockerham Climb | 0.34 英里 | 39 呎 | 2.2% |
| Cockerham to Glasson Turn Off | 2.12 英里 | -49 呎 | -0.3% |
| Puncture paradise | 0.39 英里 | -33 呎 | -1.5% |
| Thurnham flyer | 0.41 英里 | -26 呎 | -0.8% |
| Glasson Sprint | 0.21 英里 | 7 呎 | 0.1% |
| Glasson thrash to the A588 :-) | 0.93 英里 | -13 呎 | -0.2% |
| Blustery | 0.11 英里 | -3 呎 | -0.5% |
| Get Outta Glasson! You Hound! | 0.16 英里 | 3 呎 | 0.3% |
| Gold club hitz | 1.15 英里 | 36 呎 | 0.6% |
| Waterstones Breakaway | 0.25 英里 | -52 呎 | -3.2% |
| Town hall to VVV | 1.59 英里 | 7 呎 | 0.1% |
| Town Hall to Broadway | 0.42 英里 | -30 呎 | -0.1% |
| Big Dave's to VVV | 0.61 英里 | 92 呎 | 0.1% |
| The Power and the Fury | 0.31 英里 | 43 呎 | 2.6% |
| garages | 0.32 英里 | 0 呎 | 0.0% |
| The Royal | 0.34 英里 | 10 呎 | 0.4% |
| A6 Bolton Le sands to Carnforth | 0.66 英里 | 36 呎 | 0.5% |
| A6 Bridge to Oasis | 2.93 英里 | 69 呎 | 0.0% |
| Faster than his dad? | 0.16 英里 | 0 呎 | 0.0% |
| now we're farmin!! | 2.13 英里 | 36 呎 | 0.3% |
| Church Rd Climb | 0.49 英里 | 82 呎 | 3.1% |
| Back O' the Fell Road Climb | 0.28 英里 | 446 呎 | 30.0% |
| Tow top | 0.66 英里 | 469 呎 | 13.5% |
| Steepest bit of Tow Top | 0.39 英里 | 318 呎 | 15.4% |
| Field Broughton up to Tarn Haw Wood | 2.19 英里 | 374 呎 | 3.2% |
| Tarn Haw Kick | 0.30 英里 | 75 呎 | 4.5% |
| Bridge to Road through Haverthwaite | 0.64 英里 | 89 呎 | 1.6% |
| Haverthwaite to Greenodd | 2.05 英里 | -30 呎 | -0.2% |
| Greenodd to Newlands | 1.89 英里 | -7 呎 | -0.0% |
| House on the corner to booths | 2.21 英里 | -75 呎 | -0.1% |
| Trinity to Cross | 1.42 英里 | 148 呎 | 2.0% |
| Business Park to Dalton | 3.14 英里 | 154 呎 | 0.9% |
| Memorial to Green Lane | 0.76 英里 | -52 呎 | -1.3% |
| Dalton Downhill | 0.71 英里 | -128 呎 | -3.4% |
| Through Dalton | 1.08 英里 | -148 呎 | -2.3% |
| Mill brow round about to the strawberry | 1.23 英里 | 56 呎 | 0.5% |
| Dalton Lane to Valley Drive | 0.91 英里 | -43 呎 | -0.0% |
