| Mosen til Klausdalsbrovej | 4.99 公里 | 24 公尺 | 0.4% |
| Fra Mosen til Gladsaxe Ringvej | 3.51 公里 | 21 公尺 | 0.4% |
| Morkhøj til Skovbrynet | 5.91 公里 | 24 公尺 | 0.4% |
| Den snigende stigning (fra broen under Gladsaxe Møllevej til ud af buskadset) | 0.78 公里 | 15 公尺 | 1.9% |
| Kolle Kolle til Klausdalsbrovej | 6.39 公里 | 33 公尺 | 0.0% |
| Interval 2/4 | 1.50 公里 | -10 公尺 | -0.3% |
| OCC - fra AB til Kolle Kolle | 2.83 公里 | 16 公尺 | 0.1% |
| Frederiksborgvej | 4.51 公里 | -22 公尺 | -0.2% |
| KOLLE KOLLE BAKKEN - STEEP VERSION | 0.23 公里 | 6 公尺 | 2.7% |
| Kollekollebakken (fra Kollekollevej til skovens start) | 0.74 公里 | 11 公尺 | 1.4% |
| kollkekolle bakken mod farum | 1.06 公里 | 15 公尺 | 1.4% |
| Spurt til Shell tanken | 1.39 公里 | -31 公尺 | -1.2% |
| Op til og lige forbi Shell tanken i Farum (*-*) 250m | 0.25 公里 | 7 公尺 | 2.9% |
| HØVELTE VEJ - FULD LÆNGDE | 4.14 公里 | -17 公尺 | -0.1% |
| ELLEBÆKVEJ - RETNING MOD SJÆLSMARKSVEJ | 1.99 公里 | -15 公尺 | -0.4% |
| Kasernebakken | 0.32 公里 | 10 公尺 | 3.0% |
| HØVELTE KASERNE SMUTVEJ - HURTIG DEL - KORT VERSION | 0.43 公里 | -14 公尺 | -2.9% |
| SANDHOLMGÅRD TIL KETTINGEVEJ | 0.46 公里 | -4 公尺 | -0.5% |
| Det stejle stykke af Sjælsmarkvej | 1.30 公里 | 14 公尺 | 0.8% |
| ISTERØDVEJ - Fra Sjælsmarkvej til Isterød | 1.28 公里 | -19 公尺 | -1.0% |
| RUNGSTEDVEJ: FRA TOGBANEN TIL VANDET | 0.73 公里 | -15 公尺 | -2.0% |
| STRANDVEJEN: BAKKE FRA RUNGSTED OP IMOD FOLEHAVEVEJ | 0.56 公里 | 9 公尺 | 1.6% |
| SJÆLSØ: FOLEHAVEN TIL MÅL | 3.55 公里 | 40 公尺 | 0.5% |
| FOLEHAVEN: STARTEN - TIL OG MED 1. STORE BAKKE | 0.80 公里 | 19 公尺 | 1.6% |
| FOLENHAVEN MOD VEST - 1. BAKKE - OP OG NED | 0.81 公里 | 24 公尺 | 1.8% |
| FOLEHAVEN - 2. BAKKE - MOD KIRKEN | 0.33 公里 | 16 公尺 | 4.9% |
| SJÆLSØ: FOLEHAVEN: SIDSTE 2 KM TIL MÅL | 2.06 公里 | -21 公尺 | -0.6% |
| FOLEHAVEN - 3. BAKKE - MOD KIRKEN | 0.41 公里 | 17 公尺 | 4.0% |
| H.K.: FRA SLOTSHAVEN TIL RUNDSKØRSLEN FØR MOTORVEJEN | 1.21 公里 | 14 公尺 | 0.7% |
| H.K.: BAKKE OP TIL RUNDKØRSLEN FØR MOTORVEJEN | 0.48 公里 | 14 公尺 | 2.9% |
| HØRSHOLM KONGEVEJ: BAKKEN OP TIL HØSTERKØBVEJ | 0.22 公里 | 11 公尺 | 4.7% |
| HØRSHOLM KONGEVEJ - SYDGÅENDE - Første halvdel | 1.74 公里 | 15 公尺 | 0.3% |
| H.K. SYD - 1. BAKKE | 0.41 公里 | 11 公尺 | 2.7% |
| HØRSHOLM KONGEVEJ - Sydgående - 2. Halvdel | 1.83 公里 | -22 公尺 | -1.1% |
| H.K.: SIDSTE BAKKE (MOD KONGEVEJEN) | 0.37 公里 | 13 公尺 | 3.6% |
| Hillerød-Kbh climb 5 (Geels) | 0.71 公里 | 24 公尺 | 3.3% |
| Hillerød-Kbh 6-7 lyskurv | 1.60 公里 | -28 公尺 | -0.2% |
| GEELS BAKKE: ANDEN HALVDEL | 0.32 公里 | 9 公尺 | 2.7% |
| Frederiksdalsvej Downhill short version (*-*) | 0.49 公里 | -17 公尺 | -3.4% |
| NYBROVEJ BAKKEN - FRA MØLLEÅEN - FULD LÆNGDE | 0.48 公里 | 22 公尺 | 4.6% |
| Camparispurten | 0.38 公里 | 17 公尺 | 4.4% |
| NYBROVEJ - BAKKEN VED SOPHUS BAUDITZ VEJ - KORREKT LÆNGDE | 0.13 公里 | 8 公尺 | 6.1% |
| Gedvad | 0.61 公里 | -5 公尺 | -0.5% |
| Bagsværd sø | 0.90 公里 | -11 公尺 | -1.3% |
| Ring 4 til Værebrovej | 0.44 公里 | -10 公尺 | -2.3% |
| LANGS HILLERØDMOTORVEJEN: FRA GLADSAXE RINGVEJ TIL LYSKRYDSET VED MOSESVINGET | 3.37 公里 | -18 公尺 | -0.4% |
| LANGS HILLERØDMOTORVEJEN: FRA GLADSAXE RINGVEJ TIL MØRKHØJVEJ | 0.77 公里 | -13 公尺 | -1.7% |
| Gyngemose til soe | 1.36 公里 | 6 公尺 | 0.1% |
| Sprint til Storkøbenhavn byskilt | 0.64 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Mosebakken | 0.19 公里 | 5 公尺 | 2.4% |
