Strava
Móvil
Funciones
Suscribirse
Mapas
Historias
Registrarse
Iniciar sesión
Últimas dos semanas
+ 3
Maura-runden via gml Hadelands vei
Ruta ciclista
Guardar
Compartir
Insertar
Copiar URL
Exportar en TCX
Exportar en GPX
Imprimir
Detalles
164,07 km
2.982 m
Gamleveien opp Nittedal, Roa, Oppdalslinna, Maura, Åsvegen sydover, Slattum og Riksvei 4 tilbake til Oslo
Creada por
Espen B
9 de junio de 2016
·
Público
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre
Distancia
Diferencia de desnivel
Pendiente media
Stasjonsveien minitempo
0,61 km
30 m
4,5 %
Django Reinhardt
0,17 km
11 m
6,3 %
Forskningsveien til Ullevaal
0,98 km
-12 m
-1,0 %
domus athletica-ullevål stadion
0,45 km
-4 m
-0,1 %
Kaj Munksvei bakkespurt
0,41 km
14 m
3,5 %
Nydalen st. - Grefsen St.
1,53 km
-12 m
-0,6 %
Grefsen stasjons bakkesprint
0,19 km
0 m
0,0 %
Muselunden-Sykehuset
0,59 km
31 m
5,3 %
Muselunden - Tonsen kirke
1,23 km
50 m
4,0 %
Muselunden 2
0,31 km
16 m
5,2 %
Muselunden kort Intervall
0,16 km
10 m
6,4 %
muselunden - linderud pulserende drag
2,99 km
60 m
1,9 %
Kneik til Tonsen kirke
0,06 km
9 m
14,3 %
Linderudsletta
2,60 km
-21 m
-0,1 %
Linderudsletta tempo
1,10 km
-7 m
-0,5 %
Romsås - Skillebekk
1,85 km
-23 m
-0,6 %
Gjelleråsen Oslo Siden
1,54 km
45 m
2,9 %
Hadelandsveien Li Rauerskauveien
1,78 km
75 m
0,6 %
Nittedal Kapelmuur
0,35 km
29 m
8,0 %
Mjølkeruta Nittedal
16,62 km
-91 m
-0,0 %
Rauerskauveien
6,54 km
-103 m
-1,0 %
Syrebakken
0,56 km
33 m
5,7 %
koperud, fra vestsiden
1,38 km
114 m
8,2 %
Åsveien bakke mot sør
1,23 km
35 m
2,7 %
Åsvegen 537 Climb
1,41 km
102 m
7,2 %
Solbergveien
5,67 km
-54 m
-0,7 %
Solbergknekker
0,25 km
16 m
6,4 %
Killer climb Solbergveien
0,30 km
20 m
6,6 %
Rundkjøring Gjelleråsen- Kryss Fossumveien
3,46 km
-54 m
-1,1 %
Trondheimsveien dowhill
1,32 km
-45 m
-3,4 %
Skillebekk til Rommi
1,48 km
-12 m
-0,2 %
Skillebekk-Romsås langs riksveien
2,37 km
21 m
0,3 %
Trondheimsveienmotbakken
1,19 km
15 m
1,2 %
Kalbakken-Bjerke
3,48 km
-21 m
-0,2 %
Kalbakken-Sinsen
5,09 km
-68 m
-1,2 %
Linderudsletta tempo retur
1,10 km
7 m
0,3 %
Brobekk-Årvoll Ring 3
0,67 km
7 m
0,7 %
Sinsenbakkene downhill fra Aker sykehus
0,87 km
-37 m
-4,0 %
Grefsen stasjon bakkespurt
0,09 km
2 m
1,8 %
Ring3 Flatout KOM
0,76 km
14 m
1,8 %
Sinsen - Tåsen bakketopp
2,34 km
22 m
1,0 %
Gangbro Nydalen stj. - Tåsentunellen (Ring 3 vestover)
0,38 km
11 m
0,9 %
Tåsen Downhill
1,12 km
-34 m
-3,0 %
Rundkjøring til rundkjøring vestover Tåsen
0,38 km
-7 m
-1,7 %
Ned Kaj munks vei
0,54 km
-11 m
-2,1 %
Ullevål Stadion Sprint
0,32 km
-4 m
-0,3 %
Ullevål Stadion - Domus Athletica
0,58 km
-4 m
-0,0 %
Domus Atletica til Forskningsveien 1
0,46 km
8 m
1,7 %
Slemdalsveien Opp (Trosterudveien - Slemdal)
0,57 km
23 m
4,1 %
Stasjonsveien til barnehagesmuget
0,47 km
19 m
4,1 %