| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
|---|
| GET OUT OF FLINTHAM :-) | 0,67 mi | 26 pi | 0,3 % |
| Get Out of Sibthorpe | 0,97 mi | -23 pi | -0,4 % |
| mad mile | 1,04 mi | 10 pi | 0,1 % |
| Mad Mile Unhidden! | 1,02 mi | -7 pi | -0,1 % |
| chips with sliced onion | 2,13 mi | 10 pi | 0,0 % |
| Cadburys Boost! | 1,09 mi | -7 pi | -0,1 % |
| Does the wind turbine make the earth turn faster? | 0,55 mi | -10 pi | -0,1 % |
| Hump back sprint | 0,64 mi | -3 pi | -0,1 % |
| Hawton to Grange Lane | 2,94 mi | 30 pi | 0,2 % |
| Short burst to Grange Ln | 0,45 mi | -3 pi | -0,0 % |
| Staple Lane | 0,76 mi | -10 pi | -0,1 % |
| Staple Lane to Balderton | 0,85 mi | -7 pi | 0,0 % |
| woof dont like corners | 0,30 mi | -3 pi | -0,1 % |
| Tom's Farm Dash | 0,56 mi | -7 pi | -0,1 % |
| Bullpit Road to Barnby Road Academy | 1,13 mi | 10 pi | 0,0 % |
| No Boundaries. | 0,36 mi | -7 pi | -0,1 % |
| Hunting down Hawton... | 0,72 mi | -26 pi | -0,3 % |
| Hawton - Farndon | 1,22 mi | -13 pi | -0,1 % |
| East Stoke Sprint | 3,30 mi | 69 pi | 0,4 % |
| Outlaw 2012 - A46 Headwind Section | 2,40 mi | 72 pi | 0,5 % |
| Fick mich groser junge | 0,33 mi | 33 pi | 1,8 % |
| Fosse Way to the Bridge | 3,09 mi | -82 pi | -0,4 % |
| S3 reverse | 3,27 mi | -69 pi | -0,3 % |
| Elston John | 1,29 mi | -59 pi | -0,5 % |
| Elston to the Bridge | 1,96 mi | -46 pi | -0,2 % |
| From Lineham Ln. to the bridge | 1,55 mi | -10 pi | -0,0 % |
| through shelton | 1,90 mi | 23 pi | 0,2 % |
| Thoroton passing through | 1,70 mi | -26 pi | -0,0 % |
| the docs dash | 1,03 mi | -20 pi | -0,2 % |
| SPRING LANE TO FLINTHAM | 1,48 mi | 43 pi | 0,1 % |
| Double espresso | 0,98 mi | 36 pi | 0,2 % |
| Tough going | 0,94 mi | 43 pi | 0,1 % |
