1 Voykovskiy proezd | 0,73 km | -4 m | -0,5 % |
PH Church Flow | 0,45 km | -10 m | -2,2 % |
Дерты-забор-Иваньковское шоссе. Чиста порулить by CARCASS | 0,33 km | -6 m | -1,7 % |
Иваньковское - подъем к шлюзу | 0,50 km | 13 m | 2,5 % |
Подъём к шлюзу | 0,41 km | 11 m | 2,6 % |
Покра Подъем у школы | 0,15 km | 5 m | 3,6 % |
60+ Бутаковский залив | 0,48 km | 7 m | 0,6 % |
Яблоневый сад в Алёшино С-Ю | 1,08 km | -27 m | -2,0 % |
Бугорки вдоль Водного стадиона | 0,59 km | 2 m | 0,1 % |
Стартовый рывок | 0,92 km | 0 m | 0,0 % |
Щукинский полуостров вдоль реки | 1,38 km | -10 m | -0,5 % |
Вдоль Строгинской поймы (к мосту) | 0,51 km | 6 m | 1,1 % |
Строгинская набережная (спуск) | 1,22 km | -5 m | -0,1 % |
Строгино - Крылатское (по набережной) | 4,66 km | 42 m | 0,5 % |
Строгинская наб. - Троице-Лыково | 2,47 km | 16 m | 0,0 % |
Short & steep | 0,25 km | 27 m | 10,4 % |
Longer & steep | 0,38 km | 19 m | 5,0 % |
1-е Лыковские до Крылатской | 1,80 km | 18 m | 0,3 % |
1-й Лыковский подъем к Крылатскому | 0,36 km | 11 m | 3,0 % |
ФилПарк: Набережная в центр | 3,47 km | 25 m | 0,1 % |
Филевский парк: набережная в центр до зоны отдыха | 3,26 km | 26 m | 0,1 % |
Дорожка от горнолыжки до тропы | 1,54 km | 9 m | 0,2 % |
За Хруничева, вдоль реки, на север | 1,43 km | -22 m | -1,5 % |
Shelepikhinskiy Most - к железнодорожному мосту | 1,11 km | 14 m | 0,4 % |
Шелепихинский мост (на восток) | 0,76 km | 10 m | 0,2 % |
шелепихинский мост в центр | 0,33 km | -8 m | -1,6 % |
поворот с 1905 - ТТК | 4,32 km | -35 m | -0,2 % |
UpHill к Андреевским прудам | 0,24 km | 7 m | 2,5 % |
Нескучный -- Музеон, по течению реки | 3,57 km | -57 m | -0,3 % |
Спринт по набережной ПГ | 0,91 km | -8 m | -0,7 % |
От Андреевского моста до Крымского | 1,13 km | 3 m | 0,0 % |
Раушская набережная | 0,81 km | -13 m | -0,4 % |
доавиамоторной | 3,84 km | 13 m | 0,0 % |
Берниковская - Николоямская набережная | 0,99 km | -2 m | -0,2 % |
Золоторожская наб. | 1,10 km | 8 m | 0,2 % |
Яуза_Головинская_Yo-Yo | 0,77 km | -6 m | -0,2 % |
Подъем на Госпитальной | 0,27 km | 15 m | 5,5 % |
Подъем на Госпитальной NFK | 0,37 km | 14 m | 3,1 % |
Холм от Лебедянского 450м набор 22м | 0,42 km | 22 m | 5,1 % |
16 парковая вверх | 1,40 km | 18 m | 1,1 % |
Ветерок!!! | 0,43 km | -11 m | -2,5 % |
Бабаевский - санаторий | 2,27 km | -13 m | -0,2 % |
Абрамцевская просека - ЛЭП | 1,00 km | -6 m | -0,1 % |
Весь ЛЭП на запад | 2,21 km | 5 m | 0,2 % |
по ЛЭПу на восток! | 1,08 km | -5 m | -0,2 % |
Вверх тоже неплохо :) (Сад Будущего от пруда до выхода на Вильгельма Пика) | 0,30 km | 7 m | 2,3 % |
Дальний тягун от ЯпонаСада (по колдоёбинам) | 1,78 km | 35 m | 1,8 % |
Ботанический сад (запад, спуск) | 1,64 km | -17 m | -0,6 % |
Ботанический Сад (запад, спуск от верхнего пруда к Фондовой Оранжерее) | 1,23 km | -10 m | -0,2 % |
Скоростной прогон вдоль р. Жабенка | 0,51 km | -2 m | -0,5 % |