Epic нах

Ruta ciclística

Detalles

157.3 km

1,557 m

Маршрут выходного дня

Creada por

Nikolay (

15 de junio de 2016·Público

Ruta y desnivel

Segmentos

Nombre	Distancia	Diferencia de altitud	Pendiente media
1 Voykovskiy proezd	0.73 km	-4 m	-0.5 %
PH Church Flow	0.45 km	-10 m	-2.2 %
Дерты-забор-Иваньковское шоссе. Чиста порулить by CARCASS	0.33 km	-6 m	-1.7 %
Иваньковское - подъем к шлюзу	0.50 km	13 m	2.5 %
Подъём к шлюзу	0.41 km	11 m	2.6 %
Покра Подъем у школы	0.15 km	5 m	3.6 %
60+ Бутаковский залив	0.48 km	7 m	0.6 %
Яблоневый сад в Алёшино С-Ю	1.08 km	-27 m	-2.0 %
Бугорки вдоль Водного стадиона	0.59 km	2 m	0.1 %
Стартовый рывок	0.92 km	0 m	0.0 %
Щукинский полуостров вдоль реки	1.38 km	-10 m	-0.5 %
Вдоль Строгинской поймы (к мосту)	0.51 km	6 m	1.1 %
Строгинская набережная (спуск)	1.22 km	-5 m	-0.1 %
Строгино - Крылатское (по набережной)	4.66 km	42 m	0.5 %
Строгинская наб. - Троице-Лыково	2.47 km	16 m	0.0 %
Short & steep	0.25 km	27 m	10.4 %
Longer & steep	0.38 km	19 m	5.0 %
1-е Лыковские до Крылатской	1.80 km	18 m	0.3 %
1-й Лыковский подъем к Крылатскому	0.36 km	11 m	3.0 %
ФилПарк: Набережная в центр	3.47 km	25 m	0.1 %
Филевский парк: набережная в центр до зоны отдыха	3.26 km	26 m	0.1 %
Дорожка от горнолыжки до тропы	1.54 km	9 m	0.2 %
За Хруничева, вдоль реки, на север	1.43 km	-22 m	-1.5 %
Shelepikhinskiy Most - к железнодорожному мосту	1.11 km	14 m	0.4 %
Шелепихинский мост (на восток)	0.76 km	10 m	0.2 %
шелепихинский мост в центр	0.33 km	-8 m	-1.6 %
поворот с 1905 - ТТК	4.32 km	-35 m	-0.2 %
UpHill к Андреевским прудам	0.24 km	7 m	2.5 %
Нескучный -- Музеон, по течению реки	3.57 km	-57 m	-0.3 %
Спринт по набережной ПГ	0.91 km	-8 m	-0.7 %
От Андреевского моста до Крымского	1.13 km	3 m	0.0 %
Раушская набережная	0.81 km	-13 m	-0.4 %
доавиамоторной	3.84 km	13 m	0.0 %
Берниковская - Николоямская набережная	0.99 km	-2 m	-0.2 %
Золоторожская наб.	1.10 km	8 m	0.2 %
Яуза_Головинская_Yo-Yo	0.77 km	-6 m	-0.2 %
Подъем на Госпитальной	0.27 km	15 m	5.5 %
Подъем на Госпитальной NFK	0.37 km	14 m	3.1 %
Холм от Лебедянского 450м набор 22м	0.42 km	22 m	5.1 %
16 парковая вверх	1.40 km	18 m	1.1 %
Ветерок!!!	0.43 km	-11 m	-2.5 %
Бабаевский - санаторий	2.27 km	-13 m	-0.2 %
Абрамцевская просека - ЛЭП	1.00 km	-6 m	-0.1 %
Весь ЛЭП на запад	2.21 km	5 m	0.2 %
по ЛЭПу на восток!	1.08 km	-5 m	-0.2 %
Вверх тоже неплохо :) (Сад Будущего от пруда до выхода на Вильгельма Пика)	0.30 km	7 m	2.3 %
Дальний тягун от ЯпонаСада (по колдоёбинам)	1.78 km	35 m	1.8 %
Ботанический сад (запад, спуск)	1.64 km	-17 m	-0.6 %
Ботанический Сад (запад, спуск от верхнего пруда к Фондовой Оранжерее)	1.23 km	-10 m	-0.2 %
Скоростной прогон вдоль р. Жабенка	0.51 km	-2 m	-0.5 %