Strava
Telemóvel
Funcionalidades
Subscrever
Mapas
Histórias
Registar
Iniciar sessão
Mês passado
Mês passado
+ 194
Epic нах
Rota de ciclismo
Guardar
Partilhar
Incorporar
Copiar URL
Exportar TCX
Exportar GPX
Imprimir
Detalhes
157,3 km
1 557 m
Маршрут выходного дня
Criado por
Nikolay (
15 de junho de 2016
·
Público
Rota e elevação
Segmentos
Nome
Distância
Dif. Elevação
Inclinação Média
1 Voykovskiy proezd
0,73 km
-4 m
-0,5%
PH Church Flow
0,45 km
-10 m
-2,2%
Дерты-забор-Иваньковское шоссе. Чиста порулить by CARCASS
0,33 km
-6 m
-1,7%
Иваньковское - подъем к шлюзу
0,50 km
13 m
2,5%
Подъём к шлюзу
0,41 km
11 m
2,6%
Покра Подъем у школы
0,15 km
5 m
3,6%
60+ Бутаковский залив
0,48 km
7 m
0,6%
Яблоневый сад в Алёшино С-Ю
1,08 km
-27 m
-2,0%
Бугорки вдоль Водного стадиона
0,59 km
2 m
0,1%
Стартовый рывок
0,92 km
0 m
0,0%
Щукинский полуостров вдоль реки
1,38 km
-10 m
-0,5%
Вдоль Строгинской поймы (к мосту)
0,51 km
6 m
1,1%
Строгинская набережная (спуск)
1,22 km
-5 m
-0,1%
Строгино - Крылатское (по набережной)
4,66 km
42 m
0,5%
Строгинская наб. - Троице-Лыково
2,47 km
16 m
0,0%
Short & steep
0,25 km
27 m
10,4%
Longer & steep
0,38 km
19 m
5,0%
1-е Лыковские до Крылатской
1,80 km
18 m
0,3%
1-й Лыковский подъем к Крылатскому
0,36 km
11 m
3,0%
ФилПарк: Набережная в центр
3,47 km
25 m
0,1%
Филевский парк: набережная в центр до зоны отдыха
3,26 km
26 m
0,1%
Дорожка от горнолыжки до тропы
1,54 km
9 m
0,2%
За Хруничева, вдоль реки, на север
1,43 km
-22 m
-1,5%
Shelepikhinskiy Most - к железнодорожному мосту
1,11 km
14 m
0,4%
Шелепихинский мост (на восток)
0,76 km
10 m
0,2%
шелепихинский мост в центр
0,33 km
-8 m
-1,6%
поворот с 1905 - ТТК
4,32 km
-35 m
-0,2%
UpHill к Андреевским прудам
0,24 km
7 m
2,5%
Нескучный -- Музеон, по течению реки
3,57 km
-57 m
-0,3%
Спринт по набережной ПГ
0,91 km
-8 m
-0,7%
От Андреевского моста до Крымского
1,13 km
3 m
0,0%
Раушская набережная
0,81 km
-13 m
-0,4%
доавиамоторной
3,84 km
13 m
0,0%
Берниковская - Николоямская набережная
0,99 km
-2 m
-0,2%
Золоторожская наб.
1,10 km
8 m
0,2%
Яуза_Головинская_Yo-Yo
0,77 km
-6 m
-0,2%
Подъем на Госпитальной
0,27 km
15 m
5,5%
Подъем на Госпитальной NFK
0,37 km
14 m
3,1%
Холм от Лебедянского 450м набор 22м
0,42 km
22 m
5,1%
16 парковая вверх
1,40 km
18 m
1,1%
Ветерок!!!
0,43 km
-11 m
-2,5%
Бабаевский - санаторий
2,27 km
-13 m
-0,2%
Абрамцевская просека - ЛЭП
1,00 km
-6 m
-0,1%
Весь ЛЭП на запад
2,21 km
5 m
0,2%
по ЛЭПу на восток!
1,08 km
-5 m
-0,2%
Вверх тоже неплохо :) (Сад Будущего от пруда до выхода на Вильгельма Пика)
0,30 km
7 m
2,3%
Дальний тягун от ЯпонаСада (по колдоёбинам)
1,78 km
35 m
1,8%
Ботанический сад (запад, спуск)
1,64 km
-17 m
-0,6%
Ботанический Сад (запад, спуск от верхнего пруда к Фондовой Оранжерее)
1,23 km
-10 m
-0,2%
Скоростной прогон вдоль р. Жабенка
0,51 km
-2 m
-0,5%