| Halfords | 0.27 英里 | 66 呎 | 4.5% |
| Through the Estate - The Full Whack | 1.90 英里 | 328 呎 | 3.3% |
| Longbridge Rd to The George | 3.09 英里 | 466 呎 | 2.8% |
| Barnstaple close | 0.28 英里 | 95 呎 | 6.2% |
| ski centre to airport uphill | 2.73 英里 | 420 呎 | 2.9% |
| asda lights to round about | 0.69 英里 | 141 呎 | 3.8% |
| Asda to Dover Road | 0.31 英里 | 79 呎 | 4.6% |
| Plymbridge Rd/Airport | 1.07 英里 | 131 呎 | 2.3% |
| Plymbridge Half Sprint | 0.94 英里 | 82 呎 | 1.5% |
| george run | 0.39 英里 | 13 呎 | 0.4% |
| Tesco straight | 0.52 英里 | -33 呎 | -0.1% |
| A386_Hill | 0.59 英里 | 92 呎 | 2.9% |
| dartmoor diner | 0.62 英里 | 92 呎 | 2.8% |
| Down Up | 0.83 英里 | 135 呎 | 3.0% |
| Denham Bridge from the bottom | 1.18 英里 | 387 呎 | 6.1% |
| denham bridge to top B3257 junction | 1.46 英里 | 472 呎 | 6.0% |
| denham bridge to T- junction | 5.26 英里 | 545 呎 | 1.8% |
| B3257 Climb | 0.72 英里 | 282 呎 | 7.3% |
| B3257 Hill near Tavi | 0.68 英里 | 213 呎 | 5.8% |
| Kennels to Collacombe | 5.07 英里 | -82 呎 | -0.1% |
| Gulworthy- Copper Penny | 1.57 英里 | 49 呎 | 0.5% |
| chippers to carrs | 1.38 英里 | 89 呎 | 0.4% |
| OLD VERSION - OLD VERSION - Copper penny- Carrs garage | 1.19 英里 | 79 呎 | 0.0% |
| Slog after Carrs | 0.99 英里 | 167 呎 | 3.2% |
| Xroads to Longcross | 1.08 英里 | 171 呎 | 3.0% |
| Carrs to Longcross | 1.08 英里 | 167 呎 | 2.9% |
| Lewtrenchard Climb | 0.90 英里 | 295 呎 | 6.2% |
| Hill to School | 0.35 英里 | 115 呎 | 6.1% |
| Ambrosia hill Sprint | 0.38 英里 | 98 呎 | 4.9% |
| Up through Lifton | 0.78 英里 | 164 呎 | 3.9% |
| Lifton To Launceston | 2.84 英里 | -180 呎 | -0.6% |
| Kensey Hill to Prouts Corner | 0.41 英里 | 161 呎 | 7.2% |
| prouts from roundabout | 0.37 英里 | 141 呎 | 7.1% |
| pennygillam to south petherwin | 1.49 英里 | -52 呎 | -0.0% |
| Downhill Dash | 0.16 英里 | -56 呎 | -6.4% |
| Daw's house to south petherwin | 0.81 英里 | 30 呎 | 0.2% |
| South petherwin to congdon shop | 2.47 英里 | 315 呎 | 0.9% |
| Newton Wood Climb | 0.73 英里 | 259 呎 | 6.7% |
| B3254 Climb | 0.67 英里 | 262 呎 | 7.4% |
| Slipper Hill Dash | 0.81 英里 | 118 呎 | 2.0% |
| 5 Mile grind | 4.98 英里 | -151 呎 | -0.1% |
| Coads green to A388 | 4.12 英里 | 95 呎 | 0.0% |
| Police Station dash | 0.13 英里 | 39 呎 | 5.4% |
| Axford hill to Amytree climb | 0.51 英里 | 151 呎 | 5.5% |
| Amy Tree to Hatt | 4.31 英里 | -453 呎 | -1.1% |
| Corner to Hatt | 0.88 英里 | 171 呎 | 3.7% |
| Hill repeat section - Hatt | 0.54 英里 | 144 呎 | 5.0% |
| Hatt Trick | 0.76 英里 | 141 呎 | 3.5% |
| Hatt to Carkeel | 1.67 英里 | -75 呎 | -0.0% |
| Certini warm up home! | 0.62 英里 | 52 呎 | 1.5% |
