Krokskogen og Nordmarka Bonanza

Rota de Ciclismo

Detalhes

109,54 km

2.135 m

God langtur!

Criado por

Harald Knudtzon

30 de junho de 2014·Público

Rota e elevação

Segmentos

Nome	Distância	Dif. de elev.	Inclinação média
Monolitten	0,17 km	7 m	3,7%
KenguruHåpp til Makrellbekken	0,40 km	16 m	4,0%
Røa knekker	0,46 km	20 m	3,8%
Røa Knekker fra Østalsveien	0,30 km	11 m	3,4%
Sørkedalsveien til Ankerveien fra Røa	1,32 km	20 m	1,5%
Trellebakken - Ankerveien	0,56 km	21 m	3,7%
Bogstad - Storebekkhytta	13,90 km	125 m	0,7%
sørkedalen inn	8,61 km	30 m	0,1%
Bogstad parkering - Sving etter rideskole	5,27 km	38 m	0,5%
Badeplassen - Bogstad Gård	0,57 km	11 m	2,0%
Bakkespurt fra Bogstad gård	0,56 km	9 m	0,9%
Liten knekker etter Bogstad gård, inn	0,25 km	10 m	3,8%
Test inn	1,63 km	7 m	0,3%
P-plass før broen - Sørkedalen Skole	3,51 km	28 m	0,5%
Hestebakken	0,79 km	22 m	2,7%
Sørkedalen spurt	1,10 km	14 m	1,1%
Skansebakken-Storebekkhytta 5k	4,96 km	33 m	0,7%
Skansebakken-Heggelivann 10k	9,92 km	356 m	3,6%
Sørkedalen 895 Climb	2,30 km	163 m	6,6%
Slem Kenguru Hopper Åpp Til Heggelivann	4,26 km	206 m	4,8%
Bakken forbi Heggelia	0,66 km	36 m	5,4%
Sørkedalen-Kikutstua	10,11 km	283 m	2,0%
Sørkedalsbakken hele stigningen TNC	4,82 km	291 m	6,0%
Bakkeintervall	1,12 km	87 m	7,7%
Sørkedalsbakken til toppen	3,98 km	222 m	5,6%
siste bakken finnerud	0,24 km	42 m	12,3%
Finnerud Climb (Finnerud til Toppen)	2,25 km	102 m	4,2%
Finnerud - avkjøringen mot Kobberhaugen	0,71 km	7 m	1,0%
Bakketopp- Bro ved Fyllingen	3,33 km	-84 m	-2,5%
Krysset Kikut/Sandungen-Bjørnholt	4,57 km	100 m	0,4%
Andre del dødarebakken	0,25 km	41 m	16,3%
Myrtjernelva - Finntjern	3,27 km	134 m	3,3%
Opp mot Tømte	1,11 km	51 m	4,6%
Nordmarka Climb	0,34 km	21 m	3,7%
Tømtebakken ned østover	2,55 km	-117 m	-4,6%
Greveveien downhill - fra Sandermosen Stasjon	1,71 km	-68 m	-3,9%
Greveveien	1,20 km	48 m	1,0%
Sletta mot kirkeruinen	0,37 km	-6 m	-1,1%
Hammern - Brekkekrysset (Asfalt)	3,17 km	27 m	0,6%
Dump brekke	1,08 km	31 m	2,3%
Låkeberget	0,69 km	30 m	4,4%
Bondekneika	0,49 km	23 m	4,7%
Bakken	0,68 km	22 m	3,3%
Toppen av bakken til bussen	1,75 km	20 m	0,6%
Maridalsspurten	0,26 km	-2 m	-0,6%
Brekkekrysset - Rimi Brekke	0,55 km	-6 m	-0,3%
Tåsen Downhill	1,12 km	-34 m	-3,0%
Tåsentunnelen - Ullevål Stadion	0,47 km	-7 m	-1,2%
Ullevål Stadion - Domus Athletica	0,58 km	-4 m	-0,0%
Slemdalsveien Ring3 - Vinderen	0,43 km	-17 m	-3,8%