Afgelopen week
+ 165
Maridalsvann-Sognsvann
Hardlooproute
Licht
12,79 km
345 m
From Kjelsås stasjon, around Maridalsvannet counter-clockwise, following the winter trail (vinterløyper), N to Sander, W to Hammeren (bus station), S to Nedre Blanksjø, SW to Sognsvann st.
Gemaakt door
Veg Ahimsa
Route en hoogte
Segmenten
| Naam | Afstand | Hoogteverschil | Gem. Helling |
|---|---|---|---|
| Midtoddveien 42 Climb | 1,08 km | 85 m | 7,8% |
| Lachmannsvei bakkespurt | 0,17 km | 30 m | 17,0% |
| Kringlebekken climb | 0,42 km | 26 m | 2,6% |
| Ullevålseterveien Climb | 0,69 km | 61 m | 8,8% |
| Bommen Hammern - Ankerveien | 0,62 km | 51 m | 7,6% |
| Hammeren bommen-Ankerveien-Sognsvann kiosken | 4,23 km | 85 m | 0,7% |
| Ankerveien-Sognsvann kiosken | 3,56 km | -59 m | -0,8% |
| Ankerveien-Svartkulp | 2,68 km | -39 m | -0,4% |
| Ankerveien, Nord - Syd | 2,51 km | -36 m | -0,2% |
| Ankerveien-Nedre Blanksjø | 2,21 km | 38 m | 0,2% |
| Ankerveien første 1000 meter | 1,01 km | 34 m | 2,2% |
| Ankerkneika | 0,35 km | 29 m | 8,1% |
| Bakkedrag | 0,28 km | 27 m | 9,3% |
| Bakkedrag kort | 0,25 km | 21 m | 8,2% |
| OBIK terrengkarusell del5 (Grusveien) | 0,44 km | -19 m | -4,3% |
| Trail-exit retur til Sognsvannskiosken | 1,14 km | -30 m | -2,3% |
| Trail-exit til Svartkulp | 0,29 km | -11 m | -3,7% |
| Svartkulp | 0,17 km | 5 m | 1,6% |