+ 60
Maridalsvann-Sognsvann
跑步路线
比较轻松
12.79公里
345米
From Kjelsås stasjon, around Maridalsvannet counter-clockwise, following the winter trail (vinterløyper), N to Sander, W to Hammeren (bus station), S to Nedre Blanksjø, SW to Sognsvann st.
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Midtoddveien 42 Climb | 1.08公里 | 85米 | 7.8% |
Lachmannsvei bakkespurt | 0.17公里 | 30米 | 17.0% |
Kringlebekken climb | 0.42公里 | 26米 | 2.6% |
Ullevålseterveien Climb | 0.69公里 | 61米 | 8.8% |
Bommen Hammern - Ankerveien | 0.62公里 | 51米 | 7.6% |
Hammeren bommen-Ankerveien-Sognsvann kiosken | 4.23公里 | 85米 | 0.7% |
Ankerveien-Sognsvann kiosken | 3.56公里 | -59米 | -0.8% |
Ankerveien-Svartkulp | 2.68公里 | -39米 | -0.4% |
Ankerveien, Nord - Syd | 2.51公里 | -36米 | -0.2% |
Ankerveien-Nedre Blanksjø | 2.21公里 | 38米 | 0.2% |
Ankerveien første 1000 meter | 1.01公里 | 34米 | 2.2% |
Ankerkneika | 0.35公里 | 29米 | 8.1% |
Bakkedrag | 0.28公里 | 27米 | 9.3% |
Bakkedrag kort | 0.25公里 | 21米 | 8.2% |
OBIK terrengkarusell del5 (Grusveien) | 0.44公里 | -19米 | -4.3% |
Trail-exit retur til Sognsvannskiosken | 1.14公里 | -30米 | -2.3% |
Trail-exit til Svartkulp | 0.29公里 | -11米 | -3.7% |
Svartkulp | 0.17公里 | 5米 | 1.6% |