+ 23
5km Home to Filsham Road + 3km Sprints
ランニングルート
軽度
8.01 km
134 m
Home, Gilsmans Hill, London Road, Sea Front to Filsham Road
+ 3km sprint/walk up Harley Shute to Home
+ 3km sprint/walk up Harley Shute to Home
により作成
Bethan Davies
ルートと標高
セグメント
| 氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|
| The Green Climb | 0.61 km | 48 m | 7.9% |
| Harley Shute | 0.31 km | 24 m | 7.8% |
| Harley Shute | 1.81 km | 29 m | 1.4% |