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+ 75

21,1 Lagoa/Leblon/Copa/Lagoa

Running Route

Moderate
21.17 km
218 m
Treino excelente para treinar para Meia Maratona e Maratona, iniciando na Lagoa e fazendo um bate e volta no forte de Copacabana e terminando com uma volta na Lagoa.
Created By
André Luiz H

Route and Elevation

Segments

NameDistanceElev. Diff.Avg. Grade
Vinicius ate Garcia0.60 km10 m0.8%
Jardim de Alah - Epitácio X Vieira Souto0.61 km10 m0.5%
Jardim de Alah - Leblon1.25 km23 m1.1%
Leblon Ida e Volta2.47 km23 m0.0%
Leblon1.18 km21 m0.9%
Posto 12 - Posto 83.37 km-23 m-0.3%
Posto 12 - Posto 92.61 km-23 m-0.4%
Leblon-Arpoador3.39 km-19 m-0.4%
Leblon/Ipanema3.42 km7 m0.2%
Leblon (Sentido Ipanema)1.21 km-22 m-1.0%
Leblon - Jardim de Alah1.23 km-22 m-1.1%
Leblon-Fasano3.28 km-23 m-0.5%
Ciclovia completa3.43 km-23 m-0.4%
Posto 12 - Posto 110.77 km-16 m-0.1%
Posto 12 - Posto 101.23 km11 m0.2%
Francisco Otaviano (Entre Praias)0.59 km-16 m-1.9%
Avenida Vieira Souto Climb0.30 km90 m29.1%
Posto 9 até Posto 100.77 km3 m0.1%
Jardim de Alah0.62 km6 m0.1%
Jockey - Retão quadras / parquinho0.26 km-2 m-0.1%
Volta Piraquê - Tasso Fragoso2.15 km-11 m-0.0%
2,1 KM Árabe até Bebê2.08 km-10 m-0.0%
Piraquê - Tenda Velox1.50 km-9 m-0.5%
Avenida Epitácio Pessoa Climb0.56 km45 m7.9%
Trecho Misto0.84 km-4 m-0.1%
Tiro Ida - aprox. 800m0.80 km-15 m-0.5%
500m - Joaquim Ferrari Treinamento Outdoor0.50 km43 m2.6%
1000m pase - Equipo Joaquim Ferrari1.05 km-15 m-0.5%
Avenida Epitácio Pessoa Climb0.58 km56 m9.6%
Tabatinguera Subida0.21 km29 m13.3%