Treino - Força 02
Cycling Route
Details
4.57 km
65 m
treinar força em um trecho longo e contínuo de subida
Objetivo: Utilizar coroão e gerar alta velocidade
Objetivo: Utilizar coroão e gerar alta velocidade
Created By
Paulo Planez
Route and Elevation
Segments
| Name | Distance | Elev. Diff. | Avg. Grade |
|---|---|---|---|
| OLD VERSION - Avenida JBR - Split Aeroporto | 1.53 km | 13 m | 0.6% |
| Panamá | 0.99 km | 5 m | 0.4% |
| OLD VERSION - Avenida JBR - Split Panamá | 1.50 km | 14 m | 0.9% |
| Ciclovia Amélio/Euler | 1.66 km | 36 m | 2.0% |
| Subida Tenis Clube Painho | 1.17 km | 26 m | 2.2% |
| OLD VERSION - Avenida JBR - Split Santo Amaro | 1.15 km | 26 m | 2.2% |
| Chegada Euler (Painho segment's) | 0.53 km | 15 m | 2.9% |