| Central (all of it) | 1,30 ми | -33 фт | -0,2 % |
| Central Ave: Stewart to BPSP | 0,65 ми | -26 фт | -0,2 % |
| Central Ave. Herman to BSP | 0,41 ми | -13 фт | -0,3 % |
| Merritts east | 0,61 ми | 46 фт | 0,8 % |
| Quaker MH Hill, Bethpage, NY | 0,46 ми | 49 фт | 1,9 % |
| Quaker Meeting House Rd Climb | 0,21 ми | 20 фт | 1,5 % |
| Descent to Bethpage Black | 0,48 ми | -43 фт | -1,5 % |
| Round Swamp North, Bethpage NY | 1,62 ми | 72 фт | 0,6 % |
| Battle row uphill | 1,01 ми | 79 фт | 1,5 % |
| S Service Rd from Old Country to Walt Whitman | 1,09 ми | -144 фт | -1,3 % |
| Round Swamp to Carls Straight Path | 6,76 ми | -135 фт | -0,1 % |
| Old Country Rd. S Service Rd | 0,30 ми | 39 фт | 2,4 % |
| Service road bump | 0,18 ми | 16 фт | 1,8 % |
| Pineridge Preserve Climb | 0,47 ми | 66 фт | 2,6 % |
| LIE East Walt Whitman downhill | 0,61 ми | -121 фт | -3,5 % |
| Half Hollow to Bagatelle | 1,22 ми | 131 фт | 1,9 % |
| Sleepy Ln to Bagatelle Hill | 0,96 ми | 108 фт | 2,1 % |
| climb to bagatelle | 0,13 ми | 23 фт | 3,2 % |
| Bagatelle to Deer Park | 1,62 ми | -125 фт | -1,2 % |
| LIE SSR Bagatelle to Half Hollow | 1,07 ми | -62 фт | -1,1 % |
| LIE SSR descent from Half Hollow | 0,39 ми | -52 фт | -2,1 % |
| LIE SSR Half Hollow to Carls | 1,68 ми | -59 фт | -0,2 % |
| LIE S. Service Rd. (Deer Park Rd - Carl's S. Path) | 1,21 ми | 56 фт | 0,1 % |
| Highland Park Hill (East of Deer Park Ave) | 0,55 ми | 49 фт | 1,7 % |
| Carl's SP/Deforest Road | 2,01 ми | 151 фт | 0,8 % |
| last flat before home, what you got left | 0,48 ми | 30 фт | 1,2 % |
| Carll's Path Climb | 0,24 ми | 39 фт | 2,4 % |
| Hunting Hill | 0,41 ми | -33 фт | -0,1 % |
| Full Caledonia Rd | 1,84 ми | -135 фт | -0,3 % |
| Caledonia Climb (westbound) Dix Hills | 0,35 ми | 108 фт | 5,7 % |
| all caledonia | 0,49 ми | 118 фт | 4,5 % |
| Caledonia downhill, Dix Hills, NY | 1,40 ми | -157 фт | -2,1 % |
| caledonia to carman | 1,74 ми | -72 фт | -0,7 % |
| Caledonia, Dix Hills Rd. to Wolf Hill Rd | 0,89 ми | -33 фт | -0,5 % |
| Wolf Hill Road Climb | 0,42 ми | -10 фт | -0,5 % |
| Old South Path westbound | 0,32 ми | -7 фт | -0,4 % |
| Sweet Hollow to Tippity Top | 2,49 ми | 226 фт | 1,7 % |
| Sweet Hollow Climb | 1,70 ми | 161 фт | 1,7 % |
| Lower Sweet Hollow climb | 1,02 ми | 75 фт | 1,4 % |
| Sweet Hollow Rd - Gwynne to Mt Misery | 1,89 ми | 184 фт | 1,8 % |
| Highhold Dr. descent | 0,26 ми | -85 фт | -6,0 % |
| Highhold Dr. descent | 0,21 ми | -85 фт | -7,3 % |
| Round Swamp Round W. Hills to LIE | 1,80 ми | -92 фт | -0,9 % |
| Round Swamp Rd. descent under NSP | 0,61 ми | -36 фт | -1,1 % |
| Round Swamp (NSP to O. Country) | 0,90 ми | -36 фт | -0,8 % |
| Round Swamp south to Spagnoli | 1,08 ми | -36 фт | -0,4 % |
| Round Swamp south Bethpage State Park | 1,33 ми | -49 фт | -0,4 % |
| Merritts-Quaker mile. | 1,26 ми | -59 фт | -0,4 % |
| Bethpage Bikeway Climb | 0,21 ми | -23 фт | -1,0 % |
| Central: Stewart to 107 | 0,69 ми | 7 фт | 0,0 % |