| Bom til camping | 0.98 km | -8 m | -0.9% |
| Parkeringen - Kiosken | 9.60 km | 74 m | 0.4% |
| Hverven - Nesset | 15.67 km | -79 m | -0.1% |
| Hvervenbukta - Tusenfryd | 9.80 km | 46 m | 0.3% |
| Sagene IF Sykkel KM Tempo 1. halvdel (offisiell start/mål ved busskuret) | 10.41 km | 44 m | 0.3% |
| Sagene IF Sykkel KM Tempo - Den tøffe starten | 3.24 km | 35 m | 0.8% |
| Frøytempo 10k (reverse) | 9.75 km | 46 m | 0.3% |
| Hverven - Tusenfryd (Rundkjøring) | 10.31 km | 43 m | 0.2% |
| Hverven - Hjulet (avkortet for flere relevante tider) | 9.11 km | 44 m | 0.3% |
| Hverven-Ingerstrandveien mini climb | 0.82 km | -22 m | -0.4% |
| Hverven - Kolbotnveien | 2.69 km | 33 m | 1.2% |
| Nydammen Climb | 0.96 km | 35 m | 3.7% |
| Gml Mossevei Oppegård grense fra-til | 7.55 km | 56 m | 0.4% |
| Motorsenteret - Gjersø bru | 1.39 km | 19 m | 1.4% |
| Gjersjøen fra broa til hjulet | 6.25 km | 32 m | 0.0% |
| Elveutløp - Tyrigrava | 1.85 km | -32 m | -0.0% |
| KSK stripa med trafikklys | 6.23 km | -30 m | -0.1% |
| Tyrigrava - Tusenfryd | 5.03 km | -12 m | -0.1% |
| Frøy tempointervall | 4.50 km | -24 m | -0.1% |
| Tyrigrava-Hjulet | 4.46 km | -22 m | -0.1% |
| Opptrekk m/skiltspurt "Ås kommune" | 1.33 km | -14 m | -0.6% |
| Skiltspurt mot Ås kommune | 0.27 km | 6 m | 0.8% |
| DFDS Spurt | 0.66 km | -2 m | -0.3% |
| Tusenfrydsletta 2 | 1.63 km | 21 m | 1.3% |
| Bakke opp etter tusenfryd | 0.25 km | 11 m | 3.9% |
| Vinterbro nedover | 2.38 km | -62 m | -2.5% |
| Vinterbro (rundkjøring) - Ås (krysset Osloveien - Drøbakveien) | 10.05 km | 64 m | 0.2% |
| Askehaugveien- Osloveien | 5.58 km | 58 m | 0.8% |
| Nessetveien Opp | 1.01 km | 22 m | 2.2% |
| Vassum langs Årungen til Drøbakvn. | 4.55 km | 32 m | 0.4% |
| Årungveien Bakkespurt | 0.56 km | 26 m | 2.7% |
| Årungen rasteplass, bakke opp til bro. | 0.52 km | 24 m | 3.4% |
| Avkjøring Drøbak - åsveien | 2.99 km | 25 m | 0.3% |
| Årungen Norwegian Outlet | 7.30 km | 68 m | 0.6% |
| Fra stigning årungen til kryss osloveien/drøbakveien | 1.13 km | 29 m | 2.6% |
| Korsegården - Vestby | 6.81 km | -29 m | -0.1% |
| Åsveien-Norwegian Outlet | 4.00 km | 26 m | 0.3% |
| Bauhaus sprinten | 1.92 km | -28 m | -1.1% |
| Vestby - Pepperstad Skog | 2.39 km | 58 m | 2.3% |
| Vestby - Toppen etter Hauerveien | 3.48 km | 54 m | 1.6% |
| Pepperstadbakken Opp | 2.04 km | 38 m | 1.9% |
| Erikstad DH | 3.86 km | -110 m | -2.4% |
| Hold på hatten! | 3.06 km | -97 m | -3.2% |
| Kjøvangenkneika | 0.84 km | 44 m | 5.2% |
| Kjørvangenkneika | 0.80 km | 42 m | 5.2% |
| Flukt spurten helt opp! | 0.51 km | 27 m | 5.2% |
| Sletta | 2.12 km | 26 m | 1.2% |
| Burgern maxspurt!!! | 0.53 km | 19 m | 3.6% |
| Festeveien fra jernbanen til Huseby | 1.38 km | -17 m | -0.4% |
| Festeveien-grus til Husebyskogen | 0.53 km | 15 m | 2.1% |
