| Chypons to Cury | 1.30公里 | 42米 | 2.0% |
| short little cury one | 0.45公里 | 40米 | 8.7% |
| A3083 up to Skyburriowe Lane | 0.53公里 | 23米 | 4.1% |
| A3083 hill | 2.53公里 | 32米 | 1.2% |
| Roundabout Sprint to Main Gate | 1.63公里 | -15米 | -0.5% |
| Cauldrose to Helston | 3.35公里 | -24米 | -0.2% |
| Culdrose blast | 3.16公里 | -24米 | -0.1% |
| Catch me if you can | 0.93公里 | -8米 | -0.4% |
| Main gate to roundabout | 1.72公里 | 22米 | 0.4% |
| Gate to Golf Ball | 1.02公里 | 21米 | 2.0% |
| Cycle Logic Dash | 0.74公里 | -8米 | -0.8% |
| Head for the Spar! | 0.65公里 | -8米 | -0.7% |
| Furry Way Descent (with room to brake) | 0.61公里 | -43米 | -7.0% |
| Mur de Spar | 0.52公里 | 46米 | 8.8% |
| Furry way | 0.68公里 | 53米 | 7.8% |
| A394 Climb | 0.58公里 | 49米 | 8.4% |
| Reverse Cycle Logic Dash | 0.65公里 | 8米 | 1.2% |
| Route des Déchèterie | 3.24公里 | 45米 | 0.0% |
| Gweek Climb | 1.65公里 | 51米 | 3.0% |
| Recovery or Speed...your choice | 1.85公里 | -54米 | -2.8% |
| Down to Gweek | 1.44公里 | -69米 | -4.8% |
| Up to gig club | 0.61公里 | -41米 | -6.7% |
| Gweek Bridge Dash | 0.32公里 | -8米 | -0.2% |
| Gweek to Mawgan | 2.24公里 | 53米 | 2.4% |
| Treverry Wood climb | 0.22公里 | 35米 | 15.5% |
| Treverry Wood climb | 0.22公里 | 35米 | 15.5% |
| The Face of Pain! | 1.15公里 | 66米 | 4.3% |
| Mawgan Steep Bit | 0.74公里 | 61米 | 8.2% |
| Tremayne quay | 0.42公里 | 20米 | 4.6% |
| Frenchmans Creek | 0.27公里 | 21米 | 7.2% |
| Manaccan Creek climb | 2.36公里 | 65米 | 2.7% |
| Manaccan to Trelowarren | 5.18公里 | 30米 | 0.4% |
| Relowas rise | 1.55公里 | 27米 | 1.4% |
| double lodges to cury x | 3.09公里 | -37米 | -0.9% |
| Chygarkye climb South West | 1.34公里 | 24米 | 1.6% |
| Chypons to Mullion | 1.11公里 | 41米 | 3.5% |
