| Ponthenri Dragg | 0.39 英里 | 115 呎 | 5.5% |
| Ponthenri to Pontyberem Drag! | 1.66 英里 | 151 呎 | 0.3% |
| Myrtle Hill!!! | 0.46 英里 | 79 呎 | 3.1% |
| lets get outta here | 1.68 英里 | 151 呎 | 1.6% |
| LAN: CWMMAWR - DREFACH | 0.31 英里 | 92 呎 | 5.5% |
| a bridge too close | 0.33 英里 | 89 呎 | 4.5% |
| FFLAT: DREFACH - PORTHYRHYD | 1.44 英里 | -89 呎 | -0.8% |
| LAWR: PORTHYRHYD BLAST | 0.32 英里 | -43 呎 | -2.5% |
| Porthyrhyd - Foelgastell | 1.58 英里 | 361 呎 | 4.3% |
| Tille Gwynt Fein! | 0.47 英里 | 161 呎 | 6.4% |
| Club Warm Up | 0.40 英里 | 79 呎 | 3.2% |
| Heol yr Eglwys | 0.35 英里 | 108 呎 | 5.7% |
| Owain Lawgoch's Climb | 0.60 英里 | 157 呎 | 4.9% |
| Maesybont - Penrhiwgoch | 1.11 英里 | -174 呎 | -2.3% |
| Rhywgoch lawr. | 1.06 英里 | -453 呎 | -8.0% |
| The towy trail | 8.99 英里 | 233 呎 | 0.4% |
| Chop Suey | 3.80 英里 | 105 呎 | 0.0% |
| Towy blast | 0.63 英里 | 49 呎 | 1.5% |
| Sprint to Ffairfach | 0.61 英里 | -46 呎 | -0.6% |
| School to School | 0.21 英里 | -7 呎 | -0.6% |
| Triple Story Attack | 0.18 英里 | 52 呎 | 3.4% |
| Fast Down & Flat Out Up | 0.30 英里 | -59 呎 | -1.8% |
| Splitting the Pack | 0.13 英里 | 66 呎 | 9.3% |
| Belthlehem Hill | 1.16 英里 | 200 呎 | 3.2% |
| Bryn Bethlehem 1 | 0.28 英里 | 105 呎 | 6.9% |
| Jeusus Crist leaves Bethlehem | 1.44 英里 | -217 呎 | -2.8% |
| Square & Compass climb | 1.22 英里 | 259 呎 | 4.0% |
| Edwinsford steps | 2.29 英里 | 125 呎 | 0.4% |
| Pumsaint i Tafarn Jem | 3.46 英里 | 564 呎 | 3.1% |
| A482 Climb | 1.63 英里 | 423 呎 | 4.9% |
| A482 Descent | 2.13 英里 | -367 呎 | -3.0% |
| Lampeter downhill to sign sprint | 3.14 英里 | -640 呎 | -3.8% |
| Lampeter sign sprint | 0.12 英里 | 0 呎 | 0.0% |
| Maestir Rd Hill Climb | 0.80 英里 | 295 呎 | 6.9% |
| King Cross to Rhydcymerau Bridge | 1.48 英里 | -299 呎 | -3.8% |
| Treglog steps | 0.94 英里 | 151 呎 | 3.0% |
| Abergorlech to Brechfa | 4.47 英里 | -118 呎 | -0.1% |
| Out of Brechfa | 2.36 英里 | 505 呎 | 3.9% |
| brechfa | 1.95 英里 | 492 呎 | 4.8% |
| Horeb to the Nant to the G | 4.43 英里 | -607 呎 | -2.6% |
| Felingwmisaf | 0.58 英里 | 69 呎 | 2.0% |
| Nantgaredig sprint | 0.86 英里 | -59 呎 | -1.2% |
| bont climb | 0.16 英里 | 52 呎 | 6.2% |
| Nantgaredig to Llangynnwr. | 4.36 英里 | -138 呎 | -0.5% |
| Tyle'r Pencadlys | 0.71 英里 | 174 呎 | 4.6% |
| Cwmffrwd tuag at Bancycapel | 1.34 英里 | 302 呎 | 4.2% |
| Menciau North | 1.86 英里 | 492 呎 | 5.0% |
| Head Down Ass Up | 1.47 英里 | -574 呎 | -7.4% |
| Yr ast fach! | 0.44 英里 | 144 呎 | 6.1% |
| Hill into Carway | 1.41 英里 | 115 呎 | 0.7% |
