Hot day training
Ruta ciclista
Detalles
14,31 mi
928 ft
Attempt 5 (Solo)
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre | Distancia | Diferencia de desnivel | Pendiente media |
---|---|---|---|
Nuffield to home | 0,86 mi | 108 ft | 2,2 % |
Scraptoft Ln to New Romney Cres | 0,73 mi | 102 ft | 2,6 % |
Scraptoft Grinder | 0,83 mi | 125 ft | 2,8 % |
Scraptoft golf ride | 1,73 mi | -115 ft | -0,5 % |
Scraptoft Descent | 0,61 mi | -112 ft | -3,4 % |
Beeby Bump | 0,29 mi | 59 ft | 3,7 % |
Beeby to Coplow | 3,70 mi | 295 ft | 1,5 % |
Beeby to Coplow | 3,70 mi | 295 ft | 1,5 % |
Keyham To Coplow | 2,79 mi | 262 ft | 1,6 % |
Where Ben fell off | 1,33 mi | 217 ft | 3,1 % |
Coplow Fall | 0,55 mi | -128 ft | -4,4 % |
Coplow Rise | 0,31 mi | 56 ft | 3,3 % |
Palace Hill to Houghton | 0,60 mi | 95 ft | 3,0 % |
A47 Dash | 3,37 mi | -282 ft | -1,2 % |
Houghton to first lights | 2,17 mi | -194 ft | -1,7 % |
A47 Houghton to Evington | 2,81 mi | -276 ft | -1,5 % |
Houghton to Bushby A47 Sprint | 1,23 mi | -72 ft | -1,1 % |
Down and upp | 0,64 mi | -66 ft | -0,3 % |
A47 Roller | 0,80 mi | -62 ft | -0,2 % |
A47 Roller | 0,80 mi | -62 ft | -0,2 % |
Spenny Lane to St Josephs | 0,46 mi | -46 ft | -1,8 % |