Hot day training
Itinéraire de sortie à vélo
Détails
14,31 mi
928 pi
Attempt 5 (Solo)
Itinéraire et dénivelé
Segments
Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
---|---|---|---|
Nuffield to home | 0,86 mi | 108 pi | 2,2 % |
Scraptoft Ln to New Romney Cres | 0,73 mi | 102 pi | 2,6 % |
Scraptoft Grinder | 0,83 mi | 125 pi | 2,8 % |
Scraptoft golf ride | 1,73 mi | -115 pi | -0,5 % |
Scraptoft Descent | 0,61 mi | -112 pi | -3,4 % |
Beeby Bump | 0,29 mi | 59 pi | 3,7 % |
Beeby to Coplow | 3,70 mi | 295 pi | 1,5 % |
Beeby to Coplow | 3,70 mi | 295 pi | 1,5 % |
Keyham To Coplow | 2,79 mi | 262 pi | 1,6 % |
Where Ben fell off | 1,33 mi | 217 pi | 3,1 % |
Coplow Fall | 0,55 mi | -128 pi | -4,4 % |
Coplow Rise | 0,31 mi | 56 pi | 3,3 % |
Palace Hill to Houghton | 0,60 mi | 95 pi | 3,0 % |
A47 Dash | 3,37 mi | -282 pi | -1,2 % |
Houghton to first lights | 2,17 mi | -194 pi | -1,7 % |
A47 Houghton to Evington | 2,81 mi | -276 pi | -1,5 % |
Houghton to Bushby A47 Sprint | 1,23 mi | -72 pi | -1,1 % |
Down and upp | 0,64 mi | -66 pi | -0,3 % |
A47 Roller | 0,80 mi | -62 pi | -0,2 % |
A47 Roller | 0,80 mi | -62 pi | -0,2 % |
Spenny Lane to St Josephs | 0,46 mi | -46 pi | -1,8 % |