Hot day training
Rota de ciclismo
Detalhes
14,31 milhas
928 pés
Attempt 5 (Solo)
Criado por
Wazir Ausalut
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Nuffield to home | 0,86 milhas | 108 pés | 2,2% |
| Scraptoft Ln to New Romney Cres | 0,73 milhas | 102 pés | 2,6% |
| Scraptoft Grinder | 0,83 milhas | 125 pés | 2,8% |
| Scraptoft golf ride | 1,73 milhas | -115 pés | -0,5% |
| Scraptoft Descent | 0,61 milhas | -112 pés | -3,4% |
| Beeby Bump | 0,29 milhas | 59 pés | 3,7% |
| Beeby to Coplow | 3,70 milhas | 295 pés | 1,5% |
| Beeby to Coplow | 3,70 milhas | 295 pés | 1,5% |
| Keyham To Coplow | 2,79 milhas | 262 pés | 1,6% |
| Where Ben fell off | 1,33 milhas | 217 pés | 3,1% |
| Coplow Fall | 0,55 milhas | -128 pés | -4,4% |
| Coplow Rise | 0,31 milhas | 56 pés | 3,3% |
| Palace Hill to Houghton | 0,60 milhas | 95 pés | 3,0% |
| A47 Dash | 3,37 milhas | -282 pés | -1,2% |
| Houghton to first lights | 2,17 milhas | -194 pés | -1,7% |
| A47 Houghton to Evington | 2,81 milhas | -276 pés | -1,5% |
| Houghton to Bushby A47 Sprint | 1,23 milhas | -72 pés | -1,1% |
| Down and upp | 0,64 milhas | -66 pés | -0,3% |
| A47 Roller | 0,80 milhas | -62 pés | -0,2% |
| A47 Roller | 0,80 milhas | -62 pés | -0,2% |
| Spenny Lane to St Josephs | 0,46 milhas | -46 pés | -1,8% |