| 500m TT | 0,34 mi | -13 pi | -0,3 % |
| Slay the Dragon | 0,29 mi | -3 pi | -0,2 % |
| Heading home | 0,44 mi | 13 pi | 0,6 % |
| Warburton Bridge - East Side! | 0,28 mi | 36 pi | 2,4 % |
| Warburton Bridge to Manchester Road | 0,54 mi | 59 pi | 0,0 % |
| climb!!! | 0,68 mi | 131 pi | 3,6 % |
| Manchester Rd Sprint Reverse Part 1 | 0,40 mi | 7 pi | 0,3 % |
| Edenfield lights to Rawtenstall | 1,88 mi | -128 pi | -1,0 % |
| Reverse Bury Rd short climb | 0,32 mi | -52 pi | -3,0 % |
| Crawshawbooth Climb (silly start before traffic lights) | 4,68 mi | 446 pi | 1,8 % |
| Keighley Rd Climb | 1,50 mi | 279 pi | 3,5 % |
| Laneshaw bridge to Glusburn | 5,53 mi | -522 pi | -0,8 % |
| Cringles Clime | 0,99 mi | 285 pi | 5,5 % |
| Bypass Dash | 1,11 mi | 75 pi | 0,8 % |
| Chain Drag Dribble Bag | 0,54 mi | 75 pi | 2,7 % |
| Skipton Road down | 0,83 mi | -69 pi | -1,6 % |
| Ilkley Sprint. | 1,24 mi | -56 pi | -0,8 % |
| Fast as with a tailwind | 1,25 mi | -36 pi | -0,5 % |
| Iron Bridge A65 to lay by at Burley roundabout | 1,55 mi | -43 pi | -0,2 % |
| Iron bridge to A65 roundabout | 1,67 mi | -43 pi | -0,0 % |
| Magic Roundabouts | 0,91 mi | -26 pi | -0,4 % |
| Burley To Otley 2mile TT. | 1,97 mi | -43 pi | -0,4 % |
| Givitsumammer | 0,61 mi | -16 pi | -0,5 % |
| otley to A61 | 7,07 mi | -92 pi | -0,2 % |
| Otley to Pool TT start | 3,59 mi | -46 pi | -0,1 % |
| Chaingang Split | 0,87 mi | -20 pi | -0,5 % |
| Otley Pool Blast | 1,83 mi | 33 pi | 0,0 % |
| Otley to Pool 1 mile Sprint | 1,03 mi | 7 pi | 0,0 % |
| Blast past the factory | 0,86 mi | 20 pi | 0,0 % |
| Pool to Collingham | 9,44 mi | -243 pi | -0,2 % |
| Pool to Creskeld | 0,99 mi | 23 pi | 0,2 % |
| Pool to Harewood bridge | 4,21 mi | -89 pi | -0,3 % |
| Pool to Arthington | 0,17 mi | -23 pi | -2,6 % |
| ARCC 500m Sprint | 0,28 mi | 16 pi | 0,4 % |
| Harewood Drag | 0,93 mi | 240 pi | 4,7 % |
| Harewood climb to the corner | 0,49 mi | 167 pi | 6,4 % |
| Harewood to Col | 3,34 mi | -167 pi | -0,9 % |
| Collingham downhill sprint | 1,05 mi | -164 pi | -2,6 % |
| Collingham sprint | 0,48 mi | -98 pi | -3,6 % |
| Tad to Raw Lane End | 1,81 mi | 82 pi | 0,5 % |
| Fish n Chipper 1 mile Taddy Sprint | 1,11 mi | 36 pi | 0,5 % |
| Pub to Pub | 3,76 mi | -131 pi | -0,0 % |
| sprint up the A64 bridge | 0,16 mi | 23 pi | 2,7 % |
| A162 Climb out of Tadcaster - Shorter version from Mill Lane | 0,41 mi | 82 pi | 3,7 % |
| Raw lane to Cawood | 6,08 mi | -49 pi | -0,1 % |
| Ulleskelf railway bridge | 0,17 mi | -39 pi | -0,6 % |
| Ozendyke to Cawood | 2,66 mi | 13 pi | 0,0 % |
| Buffer 2 | 0,18 mi | 7 pi | 0,5 % |
| B1222 climb to cross keys BOOZER | 1,67 mi | 39 pi | 0,5 % |
| Stillingfleet RWDCAA | 0,16 mi | -52 pi | -5,7 % |
