+ 37
10+1 Prog
跑步路線
容易
7.63 英里
172 呎
12.3 km run (includes once from black weir up to Tescos and back.
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Landaff path | 0.50 英里 | 26 呎 | 0.8% |
Llandaff fields north | 0.47 英里 | 30 呎 | 1.1% |
Shortcut Through Pontcanna Fields | 0.33 英里 | -16 呎 | -0.7% |
A48 to Footbridge | 0.62 英里 | -16 呎 | -0.3% |
Talybont to Millenium Bridge | 1.07 英里 | -26 呎 | -0.3% |
Blackweir Woods Field Towards North Rd | 0.45 英里 | -13 呎 | -0.2% |
Bridge! | 0.04 英里 | 7 呎 | 2.5% |
Taff Embankment (Bute Park) | 0.88 英里 | -16 呎 | -0.0% |
Sophia Gardens to Bridge | 0.77 英里 | 16 呎 | 0.0% |
The Dan Warner Dash | 0.70 英里 | 26 呎 | 0.5% |
Through Pontcanna Fields Reverse | 0.32 英里 | 16 呎 | 0.7% |
Llandaff Fields South | 0.50 英里 | -26 呎 | -0.8% |