| du fleuve from Saint-Féréol to Saint-Dominique | 4.07公里 | 8米 | 0.1% |
| du fleuve from Saint-Dominique to Saint-Emmanuel | 2.98公里 | -8米 | -0.0% |
| du fleuve from Saint-Emmanuel to 201 | 2.51公里 | -5米 | -0.0% |
| du fleuve from 201 to bridge | 2.13公里 | -5米 | -0.0% |
| Not Even A Speedbump Can Slow Us Down | 2.42公里 | -4米 | -0.2% |
| 26e avenue - 34e avenue | 0.34公里 | 2米 | 0.5% |
| 39e avenue / 65e avenue | 2.30公里 | -0米 | -0.0% |
| Ou est Georges sur le Chemin St-Georges | 4.41公里 | -6米 | 0.0% |
| Chemin Élie Auclair Sprint - Direction Sud | 5.98公里 | -12米 | -0.2% |
| Élie Auclair south | 14.93公里 | -14米 | -0.1% |
| En logeant la rivière à l'eau brune... | 8.11公里 | -6米 | -0.1% |
| St-Dominique to St-Fereol | 4.14公里 | -5米 | -0.0% |
| canal from Saint-Féréol to Saint-Dominique | 3.52公里 | 3米 | 0.0% |
| St-Dominique Vers st-émanuelle | 3.13公里 | -2米 | -0.0% |
| Saint-Emmanuel from 338 to poirier | 9.74公里 | 28米 | 0.3% |
| full ste émmanuel | 9.49公里 | 25米 | 0.2% |
| Track to Track 5km | 5.15公里 | 2米 | 0.0% |
| Demi st émanu ..full climb | 3.36公里 | 43米 | 1.3% |
| full climb | 3.02公里 | 44米 | 1.4% |
| Montée Poirier | 2.07公里 | 30米 | 1.4% |
| poirier only climb | 0.95公里 | 16米 | 1.7% |
| Bute de la Croix | 2.05公里 | 5米 | 0.1% |
| Bute croix deux | 1.34公里 | -33米 | -0.2% |
| ChStGuillaumeTo Cross | 0.63公里 | 31米 | 4.9% |
