Spondon 19 mile regular run

Rota de Ciclismo

Detalhes

19,69 mi

1.119 pés

Spondon - Little Eaton

Criado por

Craig M

1 de agosto de 2016·Público

Rota e elevação

Segmentos

Nome	Distância	Dif. de elev.	Inclinação média
Sancroft Rd	0,58 mi	39 pés	1,2%
Sancroft to Moor Lane	0,74 mi	20 pés	0,3%
spondon to cat and fiddle	2,48 mi	62 pés	0,0%
big dipper	0,35 mi	-39 pés	-1,0%
Tiger & Fiddle	0,08 mi	13 pés	2,9%
cat n fiddle decent	0,65 mi	-154 pés	-4,5%
Fast asleep	2,26 mi	220 pés	1,8%
Sprint to White Hart	0,32 mi	79 pés	4,5%
bottom staion rd to top	0,70 mi	112 pés	3,0%
Station House up to White Hart	0,31 mi	75 pés	4,5%
Stannly Common Climb	0,57 mi	82 pés	2,7%
Stanley Common to A608	0,99 mi	62 pés	0,1%
Ripley Ramblers - In Memory of Vic & The White Post to Old School Building (All gone :-(	0,32 mi	13 pés	0,8%
A608 to Cloves Hill	0,42 mi	-72 pés	-3,2%
Rose & Crown to Horsley	1,78 mi	-128 pés	-0,6%
Rose 2 Crown	0,29 mi	-43 pés	-0,7%
Fast Chicane	0,11 mi	-23 pés	-3,7%
Fast Chicane	0,11 mi	-23 pés	-3,7%
Smalley Mill Farm	0,97 mi	-36 pés	-0,6%
Smalley Mill Road Climb	0,16 mi	62 pés	7,1%
Full Throttle to Tants Meadow	0,25 mi	-72 pés	-5,2%
hold your nose	0,69 mi	-89 pés	-1,2%
Last slug into Kilburn........	0,20 mi	36 pés	3,3%
Its my king life	0,15 mi	10 pés	0,2%
Bywell Sprinter	0,20 mi	-72 pés	-6,5%
Ripley Ramblers - Mark Heyman Commuter Cup	0,16 mi	-7 pés	-0,1%
VJ2	2,01 mi	-39 pés	-0,3%
Tants meadow sprint	0,23 mi	-13 pés	-1,1%
Ripley Ramblers - Matt's Kettle Bell Porker	0,41 mi	-10 pés	-0,3%
Ripley Ramblers A38 Sprint Before A Lorry Drops On Your Head!	0,07 mi	-7 pés	-1,7%
Ripley Ramblers - Local Honour Sprint Cup, Sponsored by "The legend"	0,31 mi	-10 pés	-0,6%
Cloves to Drum TT	1,18 mi	-16 pés	-0,1%
Little eaton sprint	0,12 mi	-7 pés	-0,4%
Drum Hill - Just the bit that matters (6% my arse)	0,71 mi	230 pés	6,1%
Jamboree Time	0,71 mi	226 pés	6,0%
All of drum hill	1,52 mi	282 pés	3,4%
Drum Hill	0,66 mi	226 pés	6,4%
The Runway	0,35 mi	3 pés	0,1%
Sprint	0,35 mi	-10 pés	-0,0%
Lime Lane	1,10 mi	-46 pés	-0,6%
Lime Lane	0,14 mi	20 pés	2,6%
up the hill	0,13 mi	-3 pés	-0,3%
Lemon & Lime	0,63 mi	-36 pés	-0,7%
Fast Mile - Locko 2 Lees Brook	1,17 mi	-128 pés	-2,0%
Sprint to Sancroft	0,42 mi	56 pés	2,3%
Daisy's Dash	0,45 mi	59 pés	2,4%
get it in big dog	0,40 mi	56 pés	2,4%