| old lane | 1.52 公里 | 41 公尺 | 2.7% |
| The Hilton | 0.83 公里 | 26 公尺 | 3.1% |
| Bramhope Old Ln West | 1.40 公里 | 16 公尺 | 1.0% |
| York Gate West | 2.99 公里 | -66 公尺 | -1.4% |
| York Gate Down to JCT600 | 2.73 公里 | -127 公尺 | -4.3% |
| York Gate descent | 1.09 公里 | -67 公尺 | -6.1% |
| Buckle Lane to Bridge | 0.62 公里 | -34 公尺 | -5.5% |
| Menston | 0.84 公里 | -5 公尺 | -0.4% |
| ICC Chainy 2k to the line......... | 1.86 公里 | -11 公尺 | -0.4% |
| Ilkley Measured Mile | 1.64 公里 | -13 公尺 | -0.2% |
| ICC CG Sprint for the line | 0.41 公里 | -9 公尺 | -0.9% |
| Iron Bridge to Bouncy Bridge | 1.53 公里 | 6 公尺 | 0.4% |
| Iron Bridge to Bolton Bridge | 10.15 公里 | 50 公尺 | 0.3% |
| Training sprint | 1.63 公里 | 6 公尺 | 0.0% |
| 30mph-Ikley sign sprint | 0.72 公里 | -6 公尺 | 0.0% |
| Ilkley to Barden TT | 13.37 公里 | 108 公尺 | 0.7% |
| Lang rd to Nesfield | 2.45 公里 | 42 公尺 | 1.7% |
| Ilkley golf course sprint | 1.50 公里 | 13 公尺 | 0.7% |
| Nesfield | 5.81 公里 | 43 公尺 | 0.6% |
| GC corner to Nesfeild hill race | 0.92 公里 | 34 公尺 | 3.7% |
| Gill Lane climb | 0.49 公里 | 29 公尺 | 5.9% |
| Nesfield Up & Over from Ilkley | 1.66 公里 | 33 公尺 | 0.1% |
| Nesfeild to A59 T junction | 4.16 公里 | -27 公尺 | -0.0% |
| L turn from Beasmley on to A59 then to bolton bridge. | 0.67 公里 | -4 公尺 | -0.5% |
| Bolton Abbey roundabout to Cav | 1.81 公里 | 24 公尺 | 1.1% |
| B6160 Climb | 0.68 公里 | 13 公尺 | 1.8% |
| Bolton Abbey to Burnsall | 9.66 公里 | 124 公尺 | 0.3% |
| Bolton Abbey Sprint | 0.51 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| Bolton Abbey arch to Barden sign | 4.16 公里 | 69 公尺 | 1.4% |
| BA Climb | 1.39 公里 | 58 公尺 | 4.1% |
| The Scale short | 0.18 公里 | 14 公尺 | 7.7% |
| The scale | 0.64 公里 | 30 公尺 | 4.6% |
| The Scale Drag | 3.47 公里 | 76 公尺 | 2.2% |
| burnsall climb | 2.35 公里 | -77 公尺 | -1.7% |
| Hagg Wood hill sprint | 0.30 公里 | 28 公尺 | 9.1% |
| Burnsall Down | 1.34 公里 | -76 公尺 | -5.1% |
| B6160 climb | 2.12 公里 | 61 公尺 | 2.9% |
| Burnsall to the creepy summer camp | 3.28 公里 | 44 公尺 | 0.7% |
| Skulberts Pain | 0.32 公里 | 27 公尺 | 8.3% |
| Grassington Corner | 0.90 公里 | -19 公尺 | -1.8% |
| Hill into Grassington | 0.38 公里 | 28 公尺 | 7.4% |
| Grassington t' Conistone | 4.54 公里 | -22 公尺 | -0.1% |
| Arncliffe to Halton Gill | 6.74 公里 | 70 公尺 | 1.0% |
| Halton Gill mini | 1.32 公里 | 96 公尺 | 6.8% |
| Halton Gill Between Cattle Grids | 2.09 公里 | 120 公尺 | 5.7% |
| Squirrel's Doom | 1.41 公里 | 36 公尺 | 2.5% |
| Through Horton | 6.77 公里 | 77 公尺 | 1.0% |
| Newby Head Pass from Ribblehead | 6.49 公里 | 146 公尺 | 2.2% |
| Newby Head descent | 6.18 公里 | -167 公尺 | -2.6% |
| Lancar Ramp | 0.69 公里 | 14 公尺 | 1.8% |
