| Haaksbergerstraat van Usselerrondweg tot Boekelosestraat | 1.42公里 | 5米 | 0.1% |
| viaduct Usselo 2 | 0.77公里 | -2米 | -0.3% |
| The Green Mile | 2.54公里 | -2米 | -0.1% |
| Brug Delden | 1.38公里 | -8米 | -0.3% |
| Krachttraining Groene Brug | 0.33公里 | 3米 | 0.8% |
| 1e Deel Rondje Langenhorsterweg Zomerweg tegen de klok | 1.07公里 | 5米 | 0.3% |
| klim rijssenseweg | 0.39公里 | 4米 | 1.0% |
| schouwenburgweg bergop | 1.75公里 | 29米 | 1.7% |
| Knallen over de heide | 0.76公里 | -8米 | -0.9% |
| Sprint top Holterberg | 0.49公里 | 9米 | 1.8% |
| Laatste stuk toeristenweg | 1.38公里 | -15米 | -0.1% |
| Sprinje naar Dalzicht | 1.17公里 | -16米 | -1.1% |
| Ommerweg | 4.49公里 | -9米 | -0.1% |
| Ommerweg to Hankate | 2.66公里 | -4米 | -0.1% |
| Lemelerberg tot P | 1.06公里 | 31米 | 2.9% |
| Lemelerberg op en af vanaf oost | 2.16公里 | 36米 | 0.6% |
| 500m sprint Lemelerberg | 0.63公里 | 27米 | 4.2% |
| Johan's favoriet | 0.26公里 | 2米 | 0.5% |
| Lemelerberg - sprint naar de top | 0.55公里 | 14米 | 2.2% |
| Afdaling Lemelerberg | 1.08公里 | -21米 | -1.9% |
| Downhill over het asfalt!> | 0.31公里 | -4米 | -1.2% |
| Damsholterdijk | 6.24公里 | -3米 | -0.0% |
| Lemeleberg dalfsen | 9.38公里 | 7米 | 0.0% |
| Dalmsholterdijk | 5.32公里 | -16米 | -0.0% |
| Dalmsholterweg | 1.23公里 | 0米 | 0.0% |
| poppenallee | 0.59公里 | -2米 | -0.0% |
| Zuidelijke vechtdijk | 2.32公里 | 4米 | 0.1% |
| T-stuw tot einde fietspad | 2.94公里 | 4米 | 0.0% |
| Dijk Berkum richting Kranenburgweg | 0.95公里 | 3米 | 0.2% |
| Knallen voorbij de Hedon | 0.41公里 | 2米 | 0.0% |
| Westenholterbrug en fietsbrug | 1.21公里 | 9米 | 0.4% |
| Westenholterbrug tot eerste afrit. | 0.55公里 | 4米 | 0.1% |
| Westenholte > station Kampen | 10.46公里 | -9米 | -0.0% |
| Hasselterweg Fietsweg | 1.00公里 | 2米 | 0.0% |
| Zwolle -> Kampen Zwolseweg | 6.14公里 | -5米 | -0.0% |
| Zwolseweg 17 C Climb | 0.63公里 | 99米 | 15.5% |
| Ketelmeerdijk Ketelhaven - Ketelbrug | 8.25公里 | 6米 | 0.0% |
| Windmolens tellen | 4.09公里 | -3米 | -0.0% |
| IJsselmeerdijk 1 N-Z | 5.54公里 | -4米 | -0.0% |
| IJsselmeerdijk 2 N-Z | 1.24公里 | 2米 | 0.0% |
| Parkhaven sprintje | 0.28公里 | -1米 | -0.2% |
| Col du Markerwaarddijk | 0.29公里 | 6米 | 2.1% |
| Houtribdijk (Lelystad > Enkhuizen) | 25.43公里 | 16米 | 0.0% |
| Houtribdijk NO-stuk | 5.62公里 | -2米 | -0.0% |
| tijdrit west frisa keerpunt tot de finisch | 10.80公里 | 5米 | 0.0% |
| Laatste stuk Houtribdijk tot brug | 6.18公里 | 18米 | 0.1% |
| Krabbersgat (O>W) | 0.67公里 | 5米 | 0.0% |
| Max onder Naviduct | 0.17公里 | 1米 | 0.2% |
| Col du Houtribdijk | 0.36公里 | 13米 | 3.6% |
| Col du Tol (zuid - noord) | 0.44公里 | -2米 | -0.4% |
