| Haaksbergerstraat van Usselerrondweg tot Boekelosestraat | 1.42 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| viaduct Usselo 2 | 0.77 公里 | -2 公尺 | -0.3% |
| The Green Mile | 2.54 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| Brug Delden | 1.38 公里 | -8 公尺 | -0.3% |
| Krachttraining Groene Brug | 0.33 公里 | 3 公尺 | 0.8% |
| 1e Deel Rondje Langenhorsterweg Zomerweg tegen de klok | 1.07 公里 | 5 公尺 | 0.3% |
| klim rijssenseweg | 0.39 公里 | 4 公尺 | 1.0% |
| schouwenburgweg bergop | 1.75 公里 | 29 公尺 | 1.7% |
| Knallen over de heide | 0.76 公里 | -8 公尺 | -0.9% |
| Sprint top Holterberg | 0.49 公里 | 9 公尺 | 1.8% |
| Laatste stuk toeristenweg | 1.38 公里 | -15 公尺 | -0.1% |
| Sprinje naar Dalzicht | 1.17 公里 | -16 公尺 | -1.1% |
| Ommerweg | 4.49 公里 | -9 公尺 | -0.1% |
| Ommerweg to Hankate | 2.66 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| Lemelerberg tot P | 1.06 公里 | 31 公尺 | 2.9% |
| Lemelerberg op en af vanaf oost | 2.16 公里 | 36 公尺 | 0.6% |
| 500m sprint Lemelerberg | 0.63 公里 | 27 公尺 | 4.2% |
| Johan's favoriet | 0.26 公里 | 2 公尺 | 0.5% |
| Lemelerberg - sprint naar de top | 0.55 公里 | 14 公尺 | 2.2% |
| Afdaling Lemelerberg | 1.08 公里 | -21 公尺 | -1.9% |
| Downhill over het asfalt!> | 0.31 公里 | -4 公尺 | -1.2% |
| Damsholterdijk | 6.24 公里 | -3 公尺 | -0.0% |
| Lemeleberg dalfsen | 9.38 公里 | 7 公尺 | 0.0% |
| Dalmsholterdijk | 5.32 公里 | -16 公尺 | -0.0% |
| Dalmsholterweg | 1.23 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| poppenallee | 0.59 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| Zuidelijke vechtdijk | 2.32 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| T-stuw tot einde fietspad | 2.94 公里 | 4 公尺 | 0.0% |
| Dijk Berkum richting Kranenburgweg | 0.95 公里 | 3 公尺 | 0.2% |
| Knallen voorbij de Hedon | 0.41 公里 | 2 公尺 | 0.0% |
| Westenholterbrug en fietsbrug | 1.21 公里 | 9 公尺 | 0.4% |
| Westenholterbrug tot eerste afrit. | 0.55 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| Westenholte > station Kampen | 10.46 公里 | -9 公尺 | -0.0% |
| Hasselterweg Fietsweg | 1.00 公里 | 2 公尺 | 0.0% |
| Zwolle -> Kampen Zwolseweg | 6.14 公里 | -5 公尺 | -0.0% |
| Zwolseweg 17 C Climb | 0.63 公里 | 99 公尺 | 15.5% |
| Ketelmeerdijk Ketelhaven - Ketelbrug | 8.25 公里 | 6 公尺 | 0.0% |
| Windmolens tellen | 4.09 公里 | -3 公尺 | -0.0% |
| IJsselmeerdijk 1 N-Z | 5.54 公里 | -4 公尺 | -0.0% |
| IJsselmeerdijk 2 N-Z | 1.24 公里 | 2 公尺 | 0.0% |
| Parkhaven sprintje | 0.28 公里 | -1 公尺 | -0.2% |
| Col du Markerwaarddijk | 0.29 公里 | 6 公尺 | 2.1% |
| Houtribdijk (Lelystad > Enkhuizen) | 25.43 公里 | 16 公尺 | 0.0% |
| Houtribdijk NO-stuk | 5.62 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| tijdrit west frisa keerpunt tot de finisch | 10.80 公里 | 5 公尺 | 0.0% |
| Laatste stuk Houtribdijk tot brug | 6.18 公里 | 18 公尺 | 0.1% |
| Krabbersgat (O>W) | 0.67 公里 | 5 公尺 | 0.0% |
| Max onder Naviduct | 0.17 公里 | 1 公尺 | 0.2% |
| Col du Houtribdijk | 0.36 公里 | 13 公尺 | 3.6% |
| Col du Tol (zuid - noord) | 0.44 公里 | -2 公尺 | -0.4% |
