| Ekebergsletta til Holtet | 1,12 km | -14 m | -1,3% |
| Liten bakkespurt til Sæter | 0,85 km | 14 m | 1,4% |
| Ekebergveien DH (Nordstrandsveien-Ljabruveien) | 1,63 km | -50 m | -3,1% |
| Ekebergveien - Herregårdsveien | 0,84 km | -18 m | -0,4% |
| Herregårdsveien-Gjersjø bru | 5,10 km | -56 m | -0,4% |
| Herregårdsveien-Tusenfryd | 12,34 km | -56 m | -0,2% |
| Bom til camping | 0,98 km | -8 m | -0,9% |
| Parkeringen - Kiosken | 9,60 km | 74 m | 0,4% |
| Hverven - Nesset | 15,67 km | -79 m | -0,1% |
| Hverven - Vestby | 30,01 km | 105 m | 0,1% |
| Hvervenbukta - Tusenfryd | 9,80 km | 46 m | 0,3% |
| Sagene IF Sykkel KM Tempo 1. halvdel (offisiell start/mål ved busskuret) | 10,41 km | 44 m | 0,3% |
| Frøytempo 10k (reverse) | 9,75 km | 46 m | 0,3% |
| Hverven - Tusenfryd (Rundkjøring) | 10,31 km | 43 m | 0,2% |
| Hverven - Hjulet (avkortet for flere relevante tider) | 9,11 km | 44 m | 0,3% |
| Hverven-Ingerstrandveien mini climb | 0,82 km | -22 m | -0,4% |
| Hverven - Kolbotnveien | 2,69 km | 33 m | 1,2% |
| Nydammen Climb | 0,96 km | 35 m | 3,7% |
| Gml Mossevei Oppegård grense fra-til | 7,55 km | 56 m | 0,4% |
| Motorsenteret - Gjersø bru | 1,39 km | 19 m | 1,4% |
| Gjersjøen fra broa til hjulet | 6,25 km | 32 m | 0,0% |
| KSK stripa med trafikklys | 6,23 km | -30 m | -0,1% |
| Frøy tempointervall | 4,50 km | -24 m | -0,1% |
| Opptrekk m/skiltspurt "Ås kommune" | 1,33 km | -14 m | -0,6% |
| Skiltspurt mot Ås kommune | 0,27 km | 6 m | 0,8% |
| Tusenfrydsletta 2 | 1,63 km | 21 m | 1,3% |
| Bakke opp etter tusenfryd | 0,25 km | 11 m | 3,9% |
| Vinterbro nedover | 2,38 km | -62 m | -2,5% |
| Vinterbro (rundkjøring) - Ås (krysset Osloveien - Drøbakveien) | 10,05 km | 64 m | 0,2% |
| Askehaugveien- Osloveien | 5,58 km | 58 m | 0,8% |
| Nessetveien Opp | 1,01 km | 22 m | 2,2% |
| Årungveien Bakkespurt | 0,56 km | 26 m | 2,7% |
| Årungen rasteplass, bakke opp til bro. | 0,52 km | 24 m | 3,4% |
| Avkjøring Drøbak - åsveien | 2,99 km | 25 m | 0,3% |
| Årungen Norwegian Outlet | 7,30 km | 68 m | 0,6% |
| Korsegården - Vestby | 6,81 km | -29 m | -0,1% |
| Outlet rundkjøring til Vestby rundkjøring | 2,32 km | -40 m | -1,7% |
| Bauhaus sprinten | 1,92 km | -28 m | -1,1% |
| Vestby-Hølen | 6,60 km | -62 m | -0,5% |
| Vestby - Vestby næringspark | 1,69 km | 29 m | 1,6% |
| Vestby tempo Gamle Mossevei | 3,81 km | -42 m | -0,7% |
| Den virkelige syretesten (Vestby) | 8,51 km | -68 m | -0,6% |
| Vestby - Sonsvn - Shell | 8,44 km | -66 m | -0,6% |
| Hydro-Shell Sånersletta | 2,03 km | 12 m | 0,3% |
| Gamleveien | 5,26 km | 22 m | 0,1% |
| Kamboveien sprint | 3,35 km | 13 m | 0,0% |
| Sonskrysset-Kambo Stasjon | 1,15 km | -31 m | -2,1% |
| Son stasjon til tigerplassen. | 3,46 km | 34 m | 0,9% |
| Sletta | 2,12 km | 26 m | 1,2% |
| Burgern maxspurt!!! | 0,53 km | 19 m | 3,6% |
