Strava
Mobiel
Kenmerken
Abonneren
Kaarten
Verhalen
Registreren
Aanmelden
Afgelopen week
+ 27
Frogner - Asak - Bjørnholen - Sørumsand - Fetsund - Kjeller - Frogner
Fietsroute
Opslaan
Delen
Invoegen
URL kopiëren
TCX exporteren
GPX exporteren
Afdrukken
Informatie
62,19 km
880 m
Vei, sti, grus
Gemaakt door
Thomas P
17 augustus 2016
·
Openbaar
Route en hoogte
Segmenten
Naam
Afstand
Hoogteverschil
Gem. Helling
"haldenvegen"
1,00 km
-36 m
-2,7%
"CLIMB"
0,16 km
9 m
5,4%
"H Climb"
0,11 km
9 m
8,1%
Frogner - Leirsund
2,75 km
-30 m
-1,1%
Gauteidvegen Climb
0,40 km
12 m
2,7%
Gauteidvegen hill sprint
0,32 km
20 m
6,2%
Bakkespurt mot Leirsund
0,26 km
15 m
5,7%
45 sek drag
0,32 km
29 m
8,0%
Asfalt
0,61 km
5 m
0,5%
Branderudveien - Bjørnholen (Opp)
2,15 km
159 m
7,4%
Gapahuken - Falldalen DH
2,49 km
-117 m
-4,7%
Guttersrudvegen 67 Climb
0,94 km
102 m
10,8%
Kjerrevei/sti Fetsund mot Bæreg
2,23 km
105 m
2,8%
"Bingendumpa"
0,50 km
10 m
0,1%
Grusvn. - Sandtaket
1,33 km
30 m
0,3%
Første kneika fra grusveien på stien mot grustaket.
0,56 km
29 m
5,1%
Rovenveien utfor
1,32 km
-42 m
-3,2%
undergang til overgang
1,05 km
-8 m
-0,8%
Spurt2
0,50 km
-13 m
-1,4%
Tempo Nerdrumsveien
1,93 km
-8 m
-0,3%
Nerdrum spurt
0,91 km
-3 m
-0,4%
Fetveien mot Lillestrøm
3,83 km
-6 m
-0,0%
Tempotrening TDO 2016
3,42 km
-4 m
-0,0%
Fetveien sykkelsti fra Myrvoldveien til Lillestrøm.
1,72 km
-3 m
-0,0%
Stripa Fetveien - fra Leira og mot Lillestrøm
1,05 km
3 m
0,2%
Kort drag
0,40 km
3 m
0,6%
Stadion draget rundkjøring-rundkjøring
0,89 km
4 m
0,4%
Stadion-draget
1,16 km
-6 m
-0,1%
Lillestrøm - Leirsund (Binders i Rolf Olsens vei - Leirsundbru)
4,21 km
-15 m
-0,0%
Rolf Olsen, Fetveien til Leirsundveien
3,11 km
8 m
0,3%
Rolf Olsenes vei
2,19 km
9 m
0,1%
Første bakke etter rundkjøringen på 171
0,26 km
18 m
6,6%