| Lights to Newgate | 0,78 км | 5 м | 0,2 % |
| Gosport Road (W) | 1,71 км | 7 м | 0,4 % |
| Titchfield Road | 2,34 км | -6 м | -0,2 % |
| Mays Lane to Cuckoo Lane | 0,88 км | -3 м | -0,2 % |
| Titchfield Hill climb - Mill Lane to Priory Garage | 0,44 км | 20 м | 4,4 % |
| Titchfield Lane - Complete Drag Up | 6,74 км | 52 м | 0,7 % |
| Titchfield Lane short | 6,26 км | 50 м | 0,7 % |
| Titchfield Lane M27 Bridge to Golf Course North | 5,17 км | 49 м | 0,9 % |
| river lane -titchfield ln climb | 3,34 км | 44 м | 1,2 % |
| Titchfield climb | 1,12 км | 32 м | 2,7 % |
| Titchfield lane climb | 0,60 км | 30 м | 5,0 % |
| Half Mile Climb | 0,95 км | 26 м | 2,7 % |
| Biddenfield to A334 | 1,62 км | 8 м | 0,1 % |
| wickham drop | 0,90 км | -33 м | -3,6 % |
| Wickham to Portsdown | 9,31 км | 90 м | 0,9 % |
| Southwick Road Climb | 0,69 км | 8 м | 1,2 % |
| Roadworks | 0,90 км | -16 м | -1,6 % |
| Roadworks | 0,90 км | -16 м | -1,6 % |
| start downhill portion | 1,82 км | -29 м | -1,0 % |
| start downhill portion | 1,82 км | -29 м | -1,0 % |
| Southwick Road - full climb *S* | 5,33 км | 94 м | 1,6 % |
| Southwick Hill Road | 2,78 км | 79 м | 2,8 % |
| Southwick Hill (roundabout to roundabout) | 2,77 км | 88 м | 3,2 % |
| Southwick-Roundabout to work | 1,81 км | 65 м | 3,6 % |
| Southwick Rd final climb - layby to layby *S* | 2,37 км | 82 м | 3,4 % |
| P829HC | 2,10 км | 83 м | 4,0 % |
| Southwick Hill Road | 1,97 км | 80 м | 4,1 % |
| Southwick Hill Pitymoor Lane to the Top | 1,48 км | 59 м | 4,0 % |
| Portsdown Hill Roundabout to Cams Hill A27 | 5,79 км | -106 м | -1,6 % |
| James Callaghan Drive West | 2,19 км | 23 м | 0,8 % |
| Portsdown Hill Final Crest Sprint (40 sign to 40 sign) | 0,27 км | 6 м | 2,2 % |
| Portsdown Hill - Highest point to bottom | 3,28 км | -108 м | -3,3 % |
| Portchester Lane to Cams Hill | 2,85 км | -95 м | -3,3 % |
| Downend Road Downhill from Nelson Lane | 2,03 км | -74 м | -3,6 % |
| CAMs to Portchester | 2,35 км | -11 м | -0,3 % |
| cams to Wiggle HQ | 4,90 км | -13 м | -0,1 % |
| Half mile blitz | 0,82 км | -3 м | -0,4 % |
| seagull to ruby | 0,48 км | -5 м | -1,0 % |
| southampton rd | 1,63 км | 8 м | 0,1 % |
| Paulsgrove Lake | 1,36 км | 7 м | 0,3 % |
| Port Solent Sprint | 1,04 км | 10 м | 0,7 % |
| A27 Sprint | 0,51 км | 2 м | 0,4 % |
| Western Road Sprint | 0,72 км | -4 м | -0,5 % |
