| Lights to Newgate | 0.78 公里 | 5 公尺 | 0.2% |
| Gosport Road (W) | 1.71 公里 | 7 公尺 | 0.4% |
| Titchfield Road | 2.34 公里 | -6 公尺 | -0.2% |
| Mays Lane to Cuckoo Lane | 0.88 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| Titchfield Hill climb - Mill Lane to Priory Garage | 0.44 公里 | 20 公尺 | 4.4% |
| Titchfield Lane - Complete Drag Up | 6.74 公里 | 52 公尺 | 0.7% |
| Titchfield Lane short | 6.26 公里 | 50 公尺 | 0.7% |
| Titchfield Lane M27 Bridge to Golf Course North | 5.17 公里 | 49 公尺 | 0.9% |
| river lane -titchfield ln climb | 3.34 公里 | 44 公尺 | 1.2% |
| Titchfield climb | 1.12 公里 | 32 公尺 | 2.7% |
| Titchfield lane climb | 0.60 公里 | 30 公尺 | 5.0% |
| Half Mile Climb | 0.95 公里 | 26 公尺 | 2.7% |
| Biddenfield to A334 | 1.62 公里 | 8 公尺 | 0.1% |
| wickham drop | 0.90 公里 | -33 公尺 | -3.6% |
| Wickham to Portsdown | 9.31 公里 | 90 公尺 | 0.9% |
| Southwick Road Climb | 0.69 公里 | 8 公尺 | 1.2% |
| Roadworks | 0.90 公里 | -16 公尺 | -1.6% |
| Roadworks | 0.90 公里 | -16 公尺 | -1.6% |
| start downhill portion | 1.82 公里 | -29 公尺 | -1.0% |
| start downhill portion | 1.82 公里 | -29 公尺 | -1.0% |
| Southwick Road - full climb *S* | 5.33 公里 | 94 公尺 | 1.6% |
| Southwick Hill Road | 2.78 公里 | 79 公尺 | 2.8% |
| Southwick Hill (roundabout to roundabout) | 2.77 公里 | 88 公尺 | 3.2% |
| Southwick-Roundabout to work | 1.81 公里 | 65 公尺 | 3.6% |
| Southwick Rd final climb - layby to layby *S* | 2.37 公里 | 82 公尺 | 3.4% |
| P829HC | 2.10 公里 | 83 公尺 | 4.0% |
| Southwick Hill Road | 1.97 公里 | 80 公尺 | 4.1% |
| Southwick Hill Pitymoor Lane to the Top | 1.48 公里 | 59 公尺 | 4.0% |
| Portsdown Hill Roundabout to Cams Hill A27 | 5.79 公里 | -106 公尺 | -1.6% |
| James Callaghan Drive West | 2.19 公里 | 23 公尺 | 0.8% |
| Portsdown Hill Final Crest Sprint (40 sign to 40 sign) | 0.27 公里 | 6 公尺 | 2.2% |
| Portsdown Hill - Highest point to bottom | 3.28 公里 | -108 公尺 | -3.3% |
| Portchester Lane to Cams Hill | 2.85 公里 | -95 公尺 | -3.3% |
| Downend Road Downhill from Nelson Lane | 2.03 公里 | -74 公尺 | -3.6% |
| CAMs to Portchester | 2.35 公里 | -11 公尺 | -0.3% |
| cams to Wiggle HQ | 4.90 公里 | -13 公尺 | -0.1% |
| Half mile blitz | 0.82 公里 | -3 公尺 | -0.4% |
| seagull to ruby | 0.48 公里 | -5 公尺 | -1.0% |
| southampton rd | 1.63 公里 | 8 公尺 | 0.1% |
| Paulsgrove Lake | 1.36 公里 | 7 公尺 | 0.3% |
| Port Solent Sprint | 1.04 公里 | 10 公尺 | 0.7% |
| A27 Sprint | 0.51 公里 | 2 公尺 | 0.4% |
| Western Road Sprint | 0.72 公里 | -4 公尺 | -0.5% |
