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Bellevue Hill to West Head
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Details
99,75 km
1.782 m
East to North and back via the Manly ferry
Erstellt von
Jono Pruden
5. September 2016
·
Öffentlich
Route und Höhe
Segmente
Name
Distanz
Höhenunterschied
Steigung
The Bridge (North)
1,73 km
45 m
0,1 %
Sydney Harbour Bridge Sth Ramp to Nth Ramp
1,47 km
-41 m
-0,1 %
Harbour Bridge Uphill
0,82 km
-38 m
-4,6 %
Pylon to Pylon - North
0,53 km
-5 m
-0,2 %
Parriwi rd DH
1,31 km
-68 m
-5,1 %
Spit Dip
0,53 km
15 m
2,7 %
Bridge & Battle
0,78 km
42 m
5,3 %
Battle Boulevard
0,44 km
33 m
7,7 %
Ralston - Mona Vale
3,14 km
37 m
1,0 %
End School Zone, back to 80!
0,57 km
9 m
1,1 %
FW/Mona to TH Shops
2,45 km
14 m
0,4 %
Lead Out Sprint
0,28 km
-3 m
-1,0 %
FP H1
0,54 km
-6 m
-0,2 %
TerreyHillTavern to FlowerPower 1km Interval
0,98 km
11 m
0,7 %
MVR Final Pinch - Flower Power to Terry Hills Turnoff
0,51 km
15 m
2,9 %
TH RB to McCarrs delta
1,95 km
-44 m
-1,6 %
Reverse Akuna Loop
11,82 km
-179 m
-0,3 %
Mcarrs to Akuna descent
7,72 km
-170 m
-2,0 %
Akuna Punch
0,32 km
17 m
5,2 %
Akuna slippery slope
3,30 km
-170 m
-5,0 %
Akuna Bay Bends
1,22 km
-75 m
-6,2 %
Akuna Effort 1
9,72 km
192 m
1,5 %
Illawong to Akuna
2,16 km
72 m
0,4 %
Akuna (clockwise)
3,40 km
147 m
4,3 %
Akuna East Hill - Bottom Section
1,33 km
46 m
3,1 %
Last km Akuna
1,13 km
65 m
5,4 %
Last 500
0,45 km
9 m
1,9 %
San Martin to Resolute
11,43 km
58 m
0,2 %
WESTY
2,69 km
-47 m
-0,7 %
STG Willunga Track West Head TT out
6,49 km
-59 m
-0,1 %
West Head - Hill of Pain
0,20 km
25 m
12,5 %
WestHead Knob
3,71 km
55 m
0,4 %
The Wall Out
0,77 km
26 m
3,4 %
West Head - final hill to toilets
0,41 km
19 m
4,7 %
West Head lookout to T-junction
12,02 km
80 m
0,4 %
STG Willunga Track West Head TT return
6,48 km
58 m
0,1 %
Max Speed test
0,23 km
-10 m
-3,6 %
^^ WestHead run home
6,98 km
-89 m
-1,1 %
It's not over till you're over!
0,28 km
22 m
8,0 %
Descend and recover
1,43 km
-88 m
-5,9 %
West Head turn-off to Churchy
3,22 km
-58 m
-0,2 %
gopedsgo-S-bender
0,23 km
9 m
3,6 %
Church point to Mona St roundabout
3,89 km
-25 m
-0,3 %
Bayview Climb
0,15 km
7 m
4,2 %
Golf Course Uphill
1,08 km
11 m
0,9 %
Narrabeen to DeeWhy Sprint
1,29 km
-2 m
-0,2 %
Collaroy Cols
1,25 km
16 m
1,2 %
Long Reef North
0,47 km
8 m
1,7 %
TDC_LR_Sprint
1,36 km
-19 m
-1,3 %
Smurf Sprint
0,46 km
-4 m
-0,3 %