В прошлом месяце
+ 3
Winter Striders Graves Steady Group Route 1
Беговой маршрут
Средняя
10,58 км
173 м
Автор
Roger W
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Greenhill Main Road Down | 0,56 км | -6 м | -0,5 % |
| Hemper Lane up | 0,80 км | 18 м | 2,1 % |
| Twentywell Ln Down | 1,21 км | -70 м | -5,7 % |
| Twentywell to Abbey | 1,11 км | -14 м | -1,2 % |
| Station to Hotel 1km rep | 0,97 км | -12 м | -1,2 % |
| Gardens to Beauchief | 0,62 км | -12 м | -1,6 % |
| Abbey Lane | 1,92 км | 32 м | 1,5 % |
| Beauchief lights to B Abbey Lane | 0,61 км | 13 м | 1,7 % |
| Abbey Lane Dash | 1,41 км | 21 м | 1,5 % |
| Abbey Lane | 1,97 км | 32 м | 1,6 % |
| bridge to roundabout pushing uphill | 1,05 км | 17 м | 1,6 % |
| Striders Fartlek Effort 1 | 0,60 км | 6 м | 0,9 % |
| Striders 1 minute speed rep | 0,29 км | 1 м | 0,5 % |
| Roundabout to Cemetery gates | 0,24 км | 1 м | 0,4 % |
| Abbey lane past cemetery by Jon K | 0,48 км | 7 м | 1,4 % |
| cobnar climb on the road | 0,43 км | 63 м | 14,4 % |
| Cobnar bottom to top | 0,41 км | 60 м | 14,6 % |
| Bottom of Cobnar to Graves Park gates | 0,69 км | 68 м | 9,7 % |
| Cobnar Rd to top of path | 0,48 км | 67 м | 13,7 % |
| Cobnar Rd Climb | 0,72 км | 71 м | 9,7 % |
| Cobnar Road Rails - Suck it up boys! | 0,12 км | 9 м | 7,2 % |