+ 8
35km duurloop
Running Route
Moderate
34.63 km
126 m
20 nuchter 5.20
8 4.50
7 vrij (4.00)?
8 4.50
7 vrij (4.00)?
Created By
Kees Adema
Route and Elevation
Segments
| Name | Distance | Elev. Diff. | Avg. Grade |
|---|---|---|---|
| De Witt Eindsprint | 0.48 km | -2 m | -0.5% |
| Westervoortsebrug richting Westervoort | 0.96 km | -6 m | -0.1% |
| Dijkrun_naar_Loo | 2.43 km | -5 m | -0.0% |
| Loo (loodijk: loostraat - lijkweg) | 1.23 km | 2 m | 0.0% |
| Groessen (lijkweg: loodijk - molenstraat) | 1.81 km | -4 m | -0.2% |
| Methen (spoor - kruispunt) | 1.22 km | 2 m | 0.1% |
| Duiven (laarstraat: oostsingel - roodwilligenstraat) | 0.42 km | -1 m | -0.1% |
| Duiven (roodwilligenstraat: laarstraat - broekstraat) | 1.05 km | -1 m | -0.1% |
| Duiven (broekstraat: oostsingel - rijksweg) | 0.99 km | -1 m | -0.1% |
| Rijksweg sprint | 1.70 km | 2 m | 0.0% |
| Kruising van Essen - fietspad ri. Liander | 0.40 km | -1 m | 0.0% |
| Brug A12 ZigZag | 1.18 km | 11 m | 0.3% |
| lange water | 1.00 km | -2 m | -0.0% |
| De Lange Water | 0.84 km | 10 m | 1.2% |
| Velperweg(Bronbeek-Raapopseweg) | 1.20 km | -6 m | -0.0% |
| Stukje Velperweg OW | 0.45 km | -4 m | -0.2% |