过去一个月
+ 194
10k
跑步路线
中等
10.4公里
336米
dog off leads 10k in winter (lead on prom in summer)
创建者
Robbie Fleming
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Steamer Point Westbound | 0.78公里 | -9米 | -0.9% |
| Avon Beach Westbound | 0.92公里 | 3米 | 0.0% |
| Pine needle sprint | 0.85公里 | 16米 | 0.2% |
| Mudeford Quay to Cliffhanger | 3.88公里 | 15米 | 0.1% |
| Avon Beach to Highcliffe Castle | 2.08公里 | 18米 | 0.1% |
| Steamer Point Shingles E/B | 0.76公里 | 14米 | 0.1% |
| Seafront from zags | 1.32公里 | -13米 | -0.5% |
| Cliff U Climb High | 0.26公里 | 13米 | 4.8% |
| Cliff Huffer Pasty | 0.14公里 | 17米 | 11.5% |