+ 30
Greensboro & Gimghoul long run
Беговой маршрут
Средняя
16,0 ми
598 фт
Long run with Lauren on Friday, Sept 23
Маршрут и высота
Участки
Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
---|---|---|---|
Hillsborough Down | 1,97 ми | -105 фт | -1,0 % |
Estes to Merritt Mill Rd | 1,10 ми | 33 фт | 0,5 % |
Estes to Main Street in Carrboro | 0,56 ми | 33 фт | 0,6 % |
Fleet Feet to Carolina Inn | 1,04 ми | 43 фт | 0,7 % |
Roberson Bike Path (reverse) | 0,38 ми | 16 фт | 0,4 % |
Kickin' Cameron | 0,55 ми | 26 фт | 0,6 % |
Gimghoul clockwise | 0,77 ми | 62 фт | 0,1 % |
South Rd. -> Columbia St. | 0,66 ми | 30 фт | 0,4 % |
N. Greensboro | 1,24 ми | 43 фт | 0,1 % |
Hillsborough Up | 1,21 ми | 69 фт | 1,0 % |