| State Hwy Climb | 1.26 公里 | 119 公尺 | 9.3% |
| Porirua -> Paremata | 3.43 公里 | -8 公尺 | -0.2% |
| P town off ramp to Aotea lights | 1.35 公里 | -11 公尺 | -0.7% |
| Mana Esplanade | 1.86 公里 | 7 公尺 | 0.1% |
| Airlie Rd Climb | 1.34 公里 | 81 公尺 | 6.1% |
| Kotipu Pl Climb | 2.09 公里 | 85 公尺 | 4.1% |
| Pukerua Bay to Paekakariki drag | 6.76 公里 | -82 公尺 | -1.2% |
| Paekakariki Hill Rd Climb | 3.33 公里 | 229 公尺 | 6.9% |
| Paekakariki Hill (Steep side) | 3.09 公里 | 229 公尺 | 7.4% |
| Paekakariki Steepside true top | 3.23 公里 | 234 公尺 | 7.3% |
| Paekakariki Hill Rd Climb | 0.54 公里 | 92 公尺 | 16.7% |
| Paekakariki Hill interval | 0.31 公里 | 11 公尺 | 3.5% |
| B Paekakariki Hill Rd Climb | 0.65 公里 | 107 公尺 | 16.4% |
| Official Paekak Descent (Pauatahanui Side) | 12.93 公里 | -249 公尺 | -1.8% |
| Paekak Hill to Battle Hill | 7.49 公里 | -195 公尺 | -2.6% |
| Battle to Grays TT | 5.58 公里 | -54 公尺 | -1.0% |
| speed check | 0.60 公里 | -5 公尺 | -0.8% |
| Moonshine Hill | 5.39 公里 | 133 公尺 | 2.5% |
| Moonshine Interval | 3.08 公里 | 49 公尺 | 1.6% |
| Last Half | 2.72 公里 | 88 公尺 | 3.2% |
| Bulls Run to 1ST summit | 2.15 公里 | 118 公尺 | 4.7% |
| Moonshine Hill Descent to Hutt Valley | 3.45 公里 | -235 公尺 | -6.8% |
| Moonshine descent proper | 1.95 公里 | -191 公尺 | -9.5% |
| Moonshine Bridge - Silverstream Lights | 4.09 公里 | -20 公尺 | -0.5% |
| SH2 Silverstream to Avalon | 7.60 公里 | -34 公尺 | -0.2% |
| Haywards to Avalon | 4.75 公里 | -22 公尺 | -0.3% |
| Owen Street Overbridge Sprint | 0.23 公里 | 2 公尺 | 0.4% |
| Kelson to Melling | 2.04 公里 | -13 公尺 | -0.5% |
| Belmont to Block | 1.41 公里 | -10 公尺 | -0.1% |
| Belmont to Maungaraki Off Ramp | 3.56 公里 | -14 公尺 | 0.0% |
| Melling to Petone Overbridge | 4.44 公里 | -19 公尺 | -0.2% |
| Petone Overbridge Climb | 0.34 公里 | 7 公尺 | 2.0% |
| Petone Overbridge Downhill Sprint | 0.43 公里 | -11 公尺 | -2.0% |
| Hutt Motorway South | 4.62 公里 | -3 公尺 | 0.0% |
| Hutt Road 2K Power | 2.11 公里 | -6 公尺 | -0.0% |
| Truck Dope 1000 | 0.98 公里 | -2 公尺 | 0.0% |
| Ngauranga gorge - Newlands turn off | 1.92 公里 | 125 公尺 | 6.3% |
| To Kiwi Point | 1.20 公里 | 84 公尺 | 5.0% |
| official gorge climb to Jville | 2.32 公里 | 156 公尺 | 6.6% |
| Kiwipoint to turn off | 0.78 公里 | 59 公尺 | 7.1% |
| Middleton road drop | 1.87 公里 | -79 公尺 | -4.0% |
| Middleton Jville-Tawa | 4.66 公里 | -102 公尺 | -2.1% |
| Middleton rd south to Tawa | 2.49 公里 | -24 公尺 | -0.7% |
| Willowbank Rd | 2.49 公里 | -23 公尺 | -0.7% |
| Tawa dash | 4.46 公里 | -46 公尺 | -1.0% |
| Tawa Prison Escape | 0.38 公里 | -8 公尺 | -1.4% |
| Tawa sprint North | 0.67 公里 | -17 公尺 | -2.4% |
| Tawa Town | 0.59 公里 | -15 公尺 | -2.4% |
| Tawa to Porirua sprint north | 2.04 公里 | -26 公尺 | -0.3% |
| Kenepuru Climb | 1.08 公里 | 45 公尺 | 4.2% |
