В прошлом месяце
+ 43
The Long Way Home
Беговой маршрут
Средняя
18,61 ми
911 фт
18+ miler
Автор
Jon Thompson (F3: Mr Hand)
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Peace Street | 0,48 ми | 52 фт | 1,5 % |
| Clark Avenue at Cameron Village | 0,44 ми | 85 фт | 3,6 % |
| Clark Ave Short Mile - Westbound | 0,95 ми | 98 фт | 1,4 % |
| House Creek Down | 2,52 ми | -200 фт | -1,5 % |
| McDonalds to North Hills Dr. | 0,47 ми | 10 фт | 0,1 % |
| McDonalds to Shelley lake | 2,47 ми | 75 фт | 0,5 % |
| N Hills Dr to Shelley Lake | 1,16 ми | 23 фт | 0,2 % |
| Shelley Back First Mile | 0,50 ми | 10 фт | 0,2 % |
| Shelley Bridge Segment | 0,49 ми | 7 фт | 0,1 % |
| Shelley Finish | 0,36 ми | 30 фт | 1,1 % |
| Shelley - 1st third | 0,35 ми | 26 фт | 0,5 % |
| Shelley Lake to Power Lines | 2,48 ми | -75 фт | -0,5 % |
| Y to 2 Mile Marker | 0,95 ми | -20 фт | -0,0 % |
| Williamsborough Circle Climb | 0,21 ми | 200 фт | 17,9 % |
| Anderson Drive - the hard way | 1,04 ми | 138 фт | 2,5 % |
| St. Mary's to Lilly's | 0,57 ми | -59 фт | -1,2 % |