上個月
+ 48
The Long Way Home
跑步路線
適中
18.61 英里
911 呎
18+ miler
建立者：
Jon Thompson (F3: Mr Hand)
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Peace Street | 0.48 英里 | 52 呎 | 1.5% |
| Clark Avenue at Cameron Village | 0.44 英里 | 85 呎 | 3.6% |
| Clark Ave Short Mile - Westbound | 0.95 英里 | 98 呎 | 1.4% |
| House Creek Down | 2.52 英里 | -200 呎 | -1.5% |
| McDonalds to North Hills Dr. | 0.47 英里 | 10 呎 | 0.1% |
| McDonalds to Shelley lake | 2.47 英里 | 75 呎 | 0.5% |
| N Hills Dr to Shelley Lake | 1.16 英里 | 23 呎 | 0.2% |
| Shelley Back First Mile | 0.50 英里 | 10 呎 | 0.2% |
| Shelley Bridge Segment | 0.49 英里 | 7 呎 | 0.1% |
| Shelley Finish | 0.36 英里 | 30 呎 | 1.1% |
| Shelley - 1st third | 0.35 英里 | 26 呎 | 0.5% |
| Shelley Lake to Power Lines | 2.48 英里 | -75 呎 | -0.5% |
| Y to 2 Mile Marker | 0.95 英里 | -20 呎 | -0.0% |
| Williamsborough Circle Climb | 0.21 英里 | 200 呎 | 17.9% |
| Anderson Drive - the hard way | 1.04 英里 | 138 呎 | 2.5% |
| St. Mary's to Lilly's | 0.57 英里 | -59 呎 | -1.2% |