+ 42
Nightmare On Cow S""t Field
跑步路線
適中
8.61 公里
258 公尺
The Fairy Glen is never easy, but the combo of Cow Sh*t Field descent, followed by the climb back up Parbold Hill on the road is murderous. There's a fast descent down to the canal, with enough impact to bash your legs for the flat run home, from bridge 2. You have the power.
建立者：
Fiona M
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| TES through Fairy Glen | 1.84 公里 | 53 公尺 | 2.9% |
| The Three Fields | 0.58 公里 | -5 公尺 | -0.4% |
| The Endurance Store 'Fairy Glen Ascent' | 0.78 公里 | 47 公尺 | 6.0% |
| The Endurance Store 'CSF Descent' | 0.57 公里 | -34 公尺 | -6.0% |
| Sparrow Hill Climb | 0.51 公里 | 48 公尺 | 9.3% |
| Sparrow Hill to Wood Lane | 0.69 公里 | -80 公尺 | -11.5% |
| Sparrow Hill to canal bridge descent | 0.89 公里 | -97 公尺 | -10.8% |
| The Endurance Store 'Bridge 2 to 1' | 0.53 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| Final Dash for TES | 1.77 公里 | 6 公尺 | 0.1% |
| Bridge to Gate mile | 1.58 公里 | 5 公尺 | 0.2% |
| canal b2 | 1.74 公里 | 21 公尺 | 0.7% |
| The Final Push | 0.39 公里 | 21 公尺 | 5.3% |
| The Endurance Store 'Finish Hell' | 0.38 公里 | 23 公尺 | 5.9% |