+ 81
W4P Relay Day 1 Leg 1.0
跑步路線
容易
6.21 英里
457 呎
Leg 1 - Kenya High Commission to first 10K point, Whitefield School, Brent Cross
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Outer circle to War memorial | 0.61 英里 | 39 呎 | 1.0% |
Regent's Park - Chester Road into English Jardin | 0.34 英里 | 33 呎 | 1.5% |
GMT Chester Road to Outer Circle | 0.75 英里 | 33 呎 | 0.5% |
GMT Chester Road to Outer Circle | 0.75 英里 | 33 呎 | 0.5% |
East to West Regents Park zoo path | 0.33 英里 | -26 呎 | -0.8% |
Slieve Hampstead | 2.08 英里 | 308 呎 | 2.8% |
Avenue Rd uphill | 0.62 英里 | 49 呎 | 1.3% |
Regents to Whitestone | 1.96 英里 | 299 呎 | 2.8% |
Heathside's Horrid Hill | 2.00 英里 | 302 呎 | 2.8% |
Thomson Reuters 5 mile work run finishing sprint | 0.13 英里 | 16 呎 | 2.2% |
Upper Terrace Climb | 0.96 英里 | 164 呎 | 3.3% |
Heathside's Horrid Hill (top half) | 1.22 英里 | 243 呎 | 3.7% |
H Hill | 1.17 英里 | 246 呎 | 4.0% |
Swiss Cottage to Whitestone Pond | 1.18 英里 | 243 呎 | 3.9% |
Swiss Cottage to Hampstead Tube | 0.84 英里 | 164 呎 | 3.7% |
Fitzjohn's Climb (to Arkwright) | 0.56 英里 | 138 呎 | 4.7% |
Fitzjohn's Ave climb | 0.35 英里 | 75 呎 | 4.0% |
Up to Whitestone pond - South side | 0.33 英里 | 82 呎 | 4.7% |
Heath Street northbound | 0.29 英里 | 69 呎 | 4.4% |
Heath Street northbound | 0.29 英里 | 69 呎 | 4.4% |
ridgeway to granville | 0.31 英里 | -62 呎 | -3.7% |