to hell and back training 1
自行車路線
詳細資訊
57.4 公里
649 公尺
57.4km
建立者：
Marcelle Delport
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Nkwe Climb | 3.70 公里 | 126 公尺 | 3.4% |
| NKWEshort | 2.46 公里 | 90 公尺 | 3.7% |
| Drag after Nkwe down | 1.44 公里 | 36 公尺 | 2.4% |
| Rooikat Meander | 1.36 公里 | 30 公尺 | 0.7% |
| Rooikat Meander Climb Only | 0.71 公里 | 35 公尺 | 4.9% |
| Tierpoort steep climb full | 0.37 公里 | 46 公尺 | 12.2% |
| Tierpoort Steep Climb | 0.23 公里 | 26 公尺 | 11.2% |
| Up to the T | 0.45 公里 | 28 公尺 | 5.8% |
| Nkwe to Boschkop (Chicken Farms) | 3.51 公里 | -43 公尺 | -0.9% |
| Boschkop Climb to Donkerhooek turn for MTB's | 2.36 公里 | 67 公尺 | 2.9% |
| Donkerhoek Rd | 12.42 公里 | -106 公尺 | -0.8% |
| Boschkop R631 to Rosemary Hill | 11.45 公里 | -104 公尺 | -0.6% |
| R964 to Rosemary Hill | 1.34 公里 | 32 公尺 | 2.2% |
| C@L TT | 2.92 公里 | -40 公尺 | -1.2% |
| Farm dash | 1.24 公里 | -23 公尺 | -1.7% |
| OLD VERSION - THE BICYCLE COMPANY TT 2 , from the bump | 1.10 公里 | -23 公尺 | -2.1% |
| Shane's Strip | 1.06 公里 | -19 公尺 | -1.8% |
| R223 Stretch | 4.07 公里 | 69 公尺 | 1.6% |
| Home stretch | 2.46 公里 | 39 公尺 | 1.6% |
| Home surge for a cold Coke | 1.81 公里 | 23 公尺 | 1.2% |
| Bridge to R631 | 3.26 公里 | 51 公尺 | 1.5% |
| Farm Road R223 portion | 1.38 公里 | 29 公尺 | 2.0% |
| Stretch to M6 | 1.94 公里 | 15 公尺 | 0.8% |