过去一个月
+ 33
SCA-BOBCAT (9.5 mi)
跑步路线
比较难
9.59英里
1,937英尺
9.5 miles, 2000ft elevation gain
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
GGB to Rodeo Valley Trail | 2.18英里 | 676英尺 | 5.6% |
Bridge to SCA Climb | 0.79英里 | 381英尺 | 8.4% |
Coastal Trail Parking Lot to Conzelman Rd. | 0.16英里 | 92英尺 | 10.6% |
Coastal to SCA | 0.87英里 | 338英尺 | 7.0% |
SCA to Alta | 1.12英里 | 259英尺 | 3.7% |
Redwood Highway Climb | 0.20英里 | 151英尺 | 14.0% |
Alta (SCA to Bobcat) | 0.65英里 | -135英尺 | -3.3% |
Bobcat (Alta to Rodeo Valley) | 2.01英里 | -692英尺 | -6.5% |
Coastal (Bunker to McCullough) | 1.56英里 | 466英尺 | 5.6% |
Coastal Trail Climb (service road cutoff to parking lot) | 1.23英里 | 377英尺 | 5.8% |
Conzelman Rd Climb | 0.21英里 | 144英尺 | 12.9% |
Slacker Hill by foot | 0.40英里 | 361英尺 | 16.9% |
Slacker Hill | 0.46英里 | 381英尺 | 15.6% |
Conzelman Rd Climb | 0.23英里 | 174英尺 | 13.5% |
Slacker to Coastal Descent | 0.22英里 | -180英尺 | -15.2% |
Coastal Descent SCA to GGB | 1.09英里 | -443英尺 | -7.5% |
SCA to Conzelman Rd DH | 0.86英里 | -322英尺 | -7.0% |
SCA Final Descent | 0.17英里 | -85英尺 | -9.1% |