| Up the south way | 5.52 公里 | 307 公尺 | 5.2% |
| דרומית, כניסת יער הקדושים למצפה יערים | 11.57 公里 | 436 公尺 | 3.8% |
| Double Climbing | 12.14 公里 | 446 公尺 | 3.7% |
| מחניית העצלנים לחניון 395 | 5.20 公里 | 323 公尺 | 6.2% |
| שביל ישראל Climb | 1.04 公里 | 87 公尺 | 8.4% |
| שער אבן בכניסה לקדושים דרך נוף דרומית עד מצפה גבעת יערים תחנת אוטובוס | 9.63 公里 | 363 公尺 | 3.8% |
| South-climb start | 0.63 公里 | 57 公尺 | 9.0% |
| דרך נוף דרומית עד גבעת יערים | 9.64 公里 | 344 公尺 | 3.6% |
| DROMIT - neto | 3.50 公里 | 233 公尺 | 6.5% |
| העליה בדרומי עד הפרגולה | 9.52 公里 | 337 公尺 | 3.5% |
| 20 Minutes V02Max | 7.36 公里 | 272 公尺 | 3.1% |
| מעלה בייקרס הרשמי | 3.40 公里 | 257 公尺 | 7.5% |
| אימון כיסלון - צובה | 9.64 公里 | 372 公尺 | 3.9% |
| עליה בכסלון דרומי - הכחול | 3.43 公里 | 226 公尺 | 6.5% |
| שביל ישראל Climb | 0.81 公里 | 122 公尺 | 15.0% |
| Blue Path Eshtaol to Tzuba | 9.89 公里 | 291 公尺 | 2.9% |
| דרומית כפיר 3 | 0.40 公里 | -25 公尺 | -0.1% |
| Segment | 0.88 公里 | 109 公尺 | 12.4% |
| דרומית כפיר 5 | 1.33 公里 | 71 公尺 | 5.3% |
| ציר דרומי חלק עליון | 3.92 公里 | 71 公尺 | 0.0% |
| דרומית כפיר 6 | 0.74 公里 | 50 公尺 | 4.1% |
| דרומית כפיר 7 | 0.49 公里 | 44 公尺 | 7.3% |
| לקראת הטייסים | 1.56 公里 | -59 公尺 | -3.6% |
| טייסים טופ | 0.54 公里 | 25 公尺 | 4.2% |
| Nahal Tayassim to Givat Yarrim Entrance | 2.21 公里 | 125 公尺 | 5.7% |
| עליה מהאקליפטוסים לכביש גבעת יערים | 2.14 公里 | 110 公尺 | 5.1% |
| נחיתה בברזית הטייסים | 1.36 公里 | 44 公尺 | 3.2% |
| ירידה מצובה לצומת שבילים | 5.64 公里 | -255 公尺 | -4.2% |
| מצובה 1 | 0.80 公里 | -43 公尺 | -5.0% |
| מצובה 2 | 0.23 公里 | -31 公尺 | -12.6% |
| צובה3 | 0.51 公里 | -58 公尺 | -5.0% |
| אמינדב1 | 0.35 公里 | 19 公尺 | 3.8% |
| גילי full | 1.30 公里 | 129 公尺 | 9.9% |
| מגילי לשער צובה | 4.32 公里 | 143 公尺 | 3.2% |
| הסינגלון הכחול לכיוון כיכר הסטף | 0.16 公里 | 11 公尺 | 6.2% |
| מכיכר הר איתן עד הכניסה לצובה | 1.83 公里 | 56 公尺 | 2.0% |
| ירידה בדרומית - גבעת יערים עד סוף הסרפנטינות | 9.76 公里 | -375 公尺 | -3.8% |
| ירידה מגבעת יערים לאקליפטוסים | 2.07 公里 | -106 公尺 | -4.8% |
| טיסה מגבעת יערים | 1.71 公里 | -99 公尺 | -5.8% |
| דרומי עליון | 3.88 公里 | -68 公尺 | -0.1% |
| DROMIT-NETO-בירידה | 3.47 公里 | -235 公尺 | -6.5% |
| רמפות בדרומי | 2.56 公里 | -216 公尺 | -8.4% |
| דרומי טופפ | 0.84 公里 | -78 公尺 | -9.2% |
| סיבובים | 0.61 公里 | -69 公尺 | -10.2% |
| נחל כסלון2 | 1.38 公里 | -74 公尺 | -5.3% |
| קטע מהיר | 1.15 公里 | -76 公尺 | -6.3% |
| שחור2 | 0.74 公里 | 32 公尺 | 2.4% |
| ציר צפוני עליון | 4.32 公里 | 72 公尺 | 0.5% |
| סנגל עין לימון חלק1 | 0.86 公里 | 35 公尺 | 3.2% |
| יציאה מסינגל עין ראפה לצובה | 0.66 公里 | 82 公尺 | 12.0% |
